IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:45−33:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:00 (25º). A maior diferença está em corrida (−18:35) e natação (−7:22).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:55:00Santa Rosa 2019
Melhor IRONMAN11:57:50California 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:27 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:23:12 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:48:50 · 5:09/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:30 · −3:33 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 6:41:24 | 59º de 78 na M25-29 |
| Victoria 18 | 5:23:52 | 36º de 134 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:17:29 | 51º de 170 na M30-34 |
| St. George 19 | 5:17:31 | 59º de 232 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:05:30 | 33º de 168 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 4:55:00 | 25º de 208 na M30-34 |
| St. George 21 | 5:35:30 | 79º de 238 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:19:33 | 23º de 125 na M30-34 |
| Washington 23 | 5:16:19 | 23º de 117 na M35-39 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:16:02 | 60º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–15h): 18,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:12 · 1:10/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:34:42 · 32,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida5:25:23 · 7:43/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições13:34 · −7:34 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:55:00, você seria 22º de 224 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 76% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 23:591:16/100mPR
- BikeSanta Rosa 19 · 2:23:1237,7 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:48:505:09/km
- TransiçõesVictoria 185:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:55:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:28 | 9 |
| 4:35:28 a 4:53:19 | 13 |
| 4:53:19 a 5:11:11 (você) | 12 |
| 5:11:11 a 5:29:03 | 28 |
| 5:29:03 a 5:46:54 | 34 |
| 5:46:54 a 6:04:46 | 17 |
| 6:04:46 a 6:22:38 | 21 |
| 6:22:38 a 6:40:29 | 13 |
| 6:40:29 a 6:58:21 | 13 |
| 6:58:21 a 7:16:12 | 20 |
| 7:16:12 a 7:34:04 | 7 |
| 7:34:04 a 7:51:56 | 6 |
| 7:51:56 a 8:09:47 | 10 |
| 8:09:47 a 8:27:39 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:23:52 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:05:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:16:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:55:00 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 6:41:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:35:30 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-39 | 5:16:02 | 60º / 186 cat. | 380º / 1.988 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 11:57:50 | 124º / 235 cat. | 796º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39 | 5:16:19 | 23º / 117 cat. | 162º / 1.199 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34 | 5:19:33 | 23º / 125 cat. | 161º / 1.164 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:35:30 | 79º / 238 cat. | 660º / 2.511 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:55:00 | 25º / 208 cat. | 141º / 1.882 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:05:30 | 33º / 168 cat. | 193º / 1.923 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:17:31 | 59º / 232 cat. | 449º / 2.195 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:17:29 | 51º / 170 cat. | 347º / 1.543 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:23:52 | 36º / 134 cat. | 294º / 1.440 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 6:41:24 | 59º / 78 cat. | 1.081º / 1.557 geral |