IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M30-34
4:23:13−35:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:18 (22º). A maior diferença está em corrida (−20:10) e bike (−13:04).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:05:22Ottawa 2026
Melhor 70.34:58:18North Carolina 2026
Melhor maratona3:30:42Nova York 2025 · 5:00/km
HYROX Open
3 provas · última em Ottawa 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 26 | 1:06:54 | 3º de 83 na M30-34 |
| New York 26 | 1:06:54 | 24º de 541 na M30-34 |
| Ottawa 26 | 1:05:22 | 3º de 63 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Ottawa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em North Carolina 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:32 · 1:46/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:31:41 · 35,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:44:14 · 4:56/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:50 · −4:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 24 | 5:20:14 | 16º de 76 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 4:58:18 | 22º de 285 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:30:425:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:58:18, você seria 14º de 215 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| HYROX New York 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX New York 2026 | HYROX | top 5% |
| HYROX Ottawa 2026 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 22% para top 8% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 12:240:39/100m
- BikeNorth Carolina 26 · 2:31:4135,6 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:44:144:56/kmPR
- TransiçõesHawaii 247:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX New York 2026
você 1:06:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:07 a 1:06:58 (você) | 3 |
| 1:06:58 a 1:15:48 | 8 |
| 1:15:48 a 1:24:39 | 21 |
| 1:24:39 a 1:33:29 | 20 |
| 1:33:29 a 1:42:20 | 15 |
| 1:42:20 a 1:51:10 | 5 |
| 1:51:10 a 2:00:01 | 4 |
| 2:00:01 a 2:08:51 | 2 |
| 2:08:51 a 2:17:42 | 2 |
| 2:17:42 a 2:26:32 | 0 |
| 2:26:32 a 2:35:23 | 0 |
| 2:35:23 a 2:44:13 | 1 |
| 2:44:13 a 2:53:04 | 0 |
| 2:53:04 a 3:01:54 | 2 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:58:18 | 22º / 285 cat. | 99º / 2.289 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:30:42 | — | 8.765º / 59.122 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:20:14 | 16º / 76 cat. | 130º / 928 geral |
| 2026 | HYROX OttawaHYROX - Friday · M30-34 | 1:05:22 | 3º / 63 cat. | 7º / 782 geral |
| 2026 | HYROX New YorkHYROX - Week I · M30-34 | 1:06:54 | 24º / 541 cat. | 67º / 4.665 geral |
| 2026 | HYROX New YorkHYROX - Thu, 28 May · M30-34 | 1:06:54 | 3º / 83 cat. | 7º / 978 geral |