IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M25-29
5:12:54−5:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:48 (4º). A maior diferença está em bike (−10:14) e corrida (−3:34).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:08:00Da Nang 2025
Melhor IRONMAN11:37:46Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:15 · 2:17/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:29:15 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:46:44 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:45 · −3:32 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Da Nang 25 | 5:08:00 | 10º de 78 na M25-29 |
| Phu Quoc 25 | 5:18:48 | 4º de 43 na M25-29 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:59 · 2:13/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:59:24 · 30,1 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:01:50 · 5:44/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:33 · −22s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 25 | 11:37:46 | 10º de 28 na M25-29 |
| Vietnam 26 | 11:49:35 | 10º de 21 na M25-29 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 48% |
De top 13% para top 48% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 34 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 42:522:15/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:29:1536,2 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:46:445:04/km
- TransiçõesPhu Quoc 255:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:21:362:09/100mPR
- BikeVietnam 26 · 5:42:2831,5 km/hPR
- CorridaMalaysia 25 · 4:01:505:44/km
- TransiçõesMalaysia 2512:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:18:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:04 a 5:17:10 | 3 |
| 5:17:10 a 5:30:16 (você) | 3 |
| 5:30:16 a 5:43:22 | 3 |
| 5:43:22 a 5:56:28 | 3 |
| 5:56:28 a 6:09:34 | 4 |
| 6:09:34 a 6:22:40 | 1 |
| 6:22:40 a 6:35:46 | 0 |
| 6:35:46 a 6:48:52 | 7 |
| 6:48:52 a 7:01:58 | 5 |
| 7:01:58 a 7:15:04 | 2 |
| 7:15:04 a 7:28:10 | 5 |
| 7:28:10 a 7:41:16 | 1 |
| 7:41:16 a 7:54:22 | 2 |
| 7:54:22 a 8:07:28 | 4 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Malásia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M25-29 | 11:49:35 | 10º / 21 cat. | 175º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 5:18:48 | 4º / 43 cat. | 86º / 726 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 11:37:46 | 10º / 28 cat. | 128º / 610 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M25-29 | 5:08:00 | 10º / 78 cat. | 140º / 1.478 geral |