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Huirong Hazel Han

Singapura · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

4ª de 30 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:51:47World Championship 2018
Melhor IRONMAN16:01:13Malaysia 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:48 · 2:12/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike3:01:50 · 29,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida2:00:28 · 5:43/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições7:41 · −35s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 176:27:355ª de 27 na F35-39
Thailand 176:12:3416ª de 33 na F35-39
Cairns 186:04:1523ª de 57 na F35-39
World Championship 185:51:47136ª de 202 na F35-39
Langkawi 185:56:224ª de 30 na F35-39
Langkawi 236:01:003ª de 18 na F40-44
World Championship 247:00:12280ª de 298 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:54 · 2:22/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike7:32:02 · 23,9 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida6:38:02 · 9:26/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Transições21:15 · +4:23 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da F35-39

5:55:34−48s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:22 (4ª). A maior diferença está em natação (−10:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN Malaysia 2025IRONMANtop 75%

De top 19% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 18 · 40:022:06/100m
  • BikeCairns 18 · 2:55:4130,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 2:00:285:43/km
  • TransiçõesLangkawi 236:16

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 5:56:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:11:25 a 5:24:071
5:24:07 a 5:36:490
5:36:49 a 5:49:301
5:49:30 a 6:02:12 (você)4
6:02:12 a 6:14:543
6:14:54 a 6:27:361
6:27:36 a 6:40:180
6:40:18 a 6:52:594
6:52:59 a 7:05:414
7:05:41 a 7:18:231
7:18:23 a 7:31:051
7:31:05 a 7:43:462
7:43:46 a 7:56:282
7:56:28 a 8:09:106

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 13%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C7:00:12
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C6:04:15
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C6:12:34
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C6:01:00
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:56:22
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C6:27:35

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia4 provas
  • Austrália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-4416:01:139ª / 12 cat.522ª / 610 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-44DNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 390 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-447:00:12280ª / 298 cat.1.869ª / 2.058 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-446:01:003ª / 18 cat.132ª / 458 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-395:56:224ª / 30 cat.237ª / 827 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:51:47136ª / 202 cat.737ª / 1.336 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-396:04:1523ª / 57 cat.536ª / 958 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-396:12:3416ª / 33 cat.589ª / 998 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-396:27:355ª / 27 cat.228ª / 595 geral