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Hugues Abram

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 233 na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2026

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:13:10Eagleman 2025
Melhor IRONMAN9:03:05Lake Placid 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:18 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:05:28 · 43,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:09 · −5:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 254:13:106º de 195 na M30-34
Pennsylvania Happy Valley 264:21:171º de 137 na M30-34
World Championship 264:38:0131º de 324 na M30-34

Clima no dia

Eagleman 2025 (07–15h): 15,9 a 19,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Lake Placid 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:56 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:48:44 · 37,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida2:58:19 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições9:07 · −9:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 2210:39:578º de 78 na M30-34
Maryland 249:07:541º de 114 na M30-34
Lake Placid 259:03:052º de 224 na M30-34
Lake Placid 269:10:261º de 233 na M30-34

Clima no dia

Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Lake Placid 2026IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 11% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 26 · 31:471:40/100mPR
  • BikeEagleman 25 · 2:05:2843,0 km/h
  • CorridaPennsylvania Happy Valley 26 · 1:22:063:53/km
  • TransiçõesEagleman 256:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 26 · 1:01:311:37/100mPR
  • BikeMaryland 24 · 4:27:3840,4 km/h
  • CorridaLake Placid 25 · 2:58:194:14/km
  • TransiçõesLake Placid 259:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2026

você 9:10:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:10:26 a 9:43:36 (você)12
9:43:36 a 10:16:474
10:16:47 a 10:49:5711
10:49:57 a 11:23:0722
11:23:07 a 11:56:1715
11:56:17 a 12:29:2818
12:29:28 a 13:02:3832
13:02:38 a 13:35:4830
13:35:48 a 14:08:5922
14:08:59 a 14:42:0922
14:42:09 a 15:15:1912
15:15:19 a 15:48:2914
15:48:29 a 16:21:4013
16:21:40 a 16:54:506

233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:08:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C4:13:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:38:01
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202628 °C4:21:17

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202415 °C9:07:54
IRONMAN Lake Placid 202619 °C9:10:26
IRONMAN Lake Placid 202522 °C9:03:05
IRONMAN Mont-Tremblant 202224 °C10:39:57

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá2 provas
  • França1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:38:0131º / 324 cat.151º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-349:10:261º / 233 cat.33º / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-344:21:171º / 137 cat.57º / 1.249 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 266 cat.99.999º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-349:03:052º / 224 cat.30º / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:13:106º / 195 cat.52º / 1.964 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-349:07:541º / 114 cat.3º / 1.058 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:39:578º / 78 cat.92º / 936 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34DNF99.999º / 176 cat.99.999º / 1.725 geral