IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M40-44
4:15:55−25:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:36 (22º). A maior diferença está em bike (−10:11) e corrida (−8:00).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:41:36Valencia 2026
Melhor IRONMAN10:34:49Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:13 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:31:49 · 4:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:00 · −3:52 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:17:08 | 93º de 310 na M35-39 |
| Valencia 26 | 4:41:36 | 22º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:20 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:34:55 · 32,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:36:47 · 5:08/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:46 · −4:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 11:07:06 | 84º de 427 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:34:49 | 47º de 190 na M40-44 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:41:36, você seria 14º de 200 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 30% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 36:131:54/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:24:3537,3 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:31:494:21/kmPR
- TransiçõesValencia 269:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:10:201:51/100mPR
- BikePortugal-Cascais 23 · 5:34:5532,2 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:36:045:07/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2312:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:41:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:42 a 4:15:21 | 2 |
| 4:15:21 a 4:32:00 | 8 |
| 4:32:00 a 4:48:39 (você) | 18 |
| 4:48:39 a 5:05:19 | 38 |
| 5:05:19 a 5:21:58 | 35 |
| 5:21:58 a 5:38:37 | 25 |
| 5:38:37 a 5:55:16 | 35 |
| 5:55:16 a 6:11:55 | 24 |
| 6:11:55 a 6:28:34 | 7 |
| 6:28:34 a 6:45:13 | 7 |
| 6:45:13 a 7:01:53 | 8 |
| 7:01:53 a 7:18:32 | 4 |
| 7:18:32 a 7:35:11 | 3 |
| 7:35:11 a 7:51:50 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:41:36 | 22º / 215 cat. | 239º / 2.269 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:34:49 | 47º / 190 cat. | 305º / 1.234 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:07:06 | 84º / 427 cat. | 386º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:17:08 | 93º / 310 cat. | 503º / 2.094 geral |