Hugo Lemmen · RankMyRace

Provas17em 2 países

Melhor 70.34:37:16Durban 2016

Melhor IRONMAN9:44:40Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:35:57 · 34,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida1:58:38 · 5:37/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 13	6:33:46	98º de 190 na M45-49
South Africa 14	5:24:09	9º de 88 na M50-54
Durban 15	5:20:57	16º de 115 na M50-54
Durban 16	4:37:16	14º de 136 na M50-54
South Africa 18	5:01:15	2º de 111 na M50-54
Durban 18	4:49:26	2º de 155 na M50-54
South Africa 19	4:50:41	1º de 69 na M55-59
Durban 19	4:53:56	2º de 104 na M55-59
Nelson Mandela Bay 23	4:43:31	1º de 66 na M55-59

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:38 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:05:52 · 35,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:29:57 · 4:59/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições10:13 · −7:15 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 13	11:34:07	49º de 192 na M45-49
South Africa 16	11:30:30	31º de 94 na M50-54
South Africa 18	10:08:21	3º de 153 na M50-54
Emilia Romagna 19	9:44:40	2º de 151 na M55-59

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2013	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN South Africa 2013	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 33%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Emilia Romagna 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 52% para top 2% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:020:38/100mPR
BikeDurban 19 · 2:28:1636,4 km/h
CorridaDurban 18 · 1:39:254:43/km
TransiçõesSouth Africa 196:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 18 · 57:411:31/100m
BikeEmilia Romagna 19 · 5:05:5235,3 km/hPR
CorridaEmilia Romagna 19 · 3:29:574:59/kmPR
TransiçõesSouth Africa 138:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

você 4:49:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:40 a 5:02:24 (você)	6
5:02:24 a 5:17:07	4
5:17:07 a 5:31:51	8
5:31:51 a 5:46:34	15
5:46:34 a 6:01:18	14
6:01:18 a 6:16:01	14
6:16:01 a 6:30:45	17
6:30:45 a 6:45:29	12
6:45:29 a 7:00:12	14
7:00:12 a 7:14:56	24
7:14:56 a 7:29:39	12
7:29:39 a 7:44:23	6
7:44:23 a 7:59:06	3
7:59:06 a 8:13:50	6

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	4:49:26
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	4:53:56
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:37:16

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Emilia Romagna 2019	21 °C	9:44:40
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	10:08:21
IRONMAN South Africa 2013	22 °C	11:34:07
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	11:30:30

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul16 provas
Itália1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 81 cat.	99.999º / 1.767 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M55-59	4:43:31	1º / 66 cat.	57º / 1.102 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 386 cat.	99.999º / 2.374 geral
nov 2021	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 46 cat.	99.999º / 685 geral
set 2019	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59	9:44:40	2º / 151 cat.	224º / 2.561 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59	4:53:56	2º / 104 cat.	85º / 2.549 geral
abr 2019	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 82 cat.	99.999º / 1.670 geral
jan 2019	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	4:50:41	1º / 69 cat.	80º / 1.589 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 267 cat.	99.999º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54	4:49:26	2º / 155 cat.	53º / 2.488 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	10:08:21	3º / 153 cat.	136º / 1.712 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54	5:01:15	2º / 111 cat.	101º / 1.930 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54	4:37:16	14º / 136 cat.	325º / 2.337 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	11:30:30	31º / 94 cat.	400º / 1.565 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54	5:20:57	16º / 115 cat.	406º / 2.211 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 126 cat.	99.999º / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54	5:24:09	9º / 88 cat.	187º / 2.208 geral
abr 2013	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	11:34:07	49º / 192 cat.	381º / 1.541 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	6:33:46	98º / 190 cat.	1.112º / 2.298 geral