IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M50-54
4:29:13−1:15:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:53 (66º). A maior diferença está em corrida (−39:16) e bike (−28:56).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:44:53Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN13:14:18California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:59 · 1:19/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:55:31 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:11:35 · 6:14/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:48 · +1:54 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 6:44:15 | 28º de 43 na M45-49 |
| Gulf Coast 21 | 5:56:32 | 81º de 140 na M45-49 |
| Arizona 21 | 6:34:42 | 57º de 105 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:44:53 | 66º de 151 na M50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:23 · 1:20/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:01:34 · 29,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida5:58:30 · 8:30/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições23:51 · −2:07 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:44:53, você seria 46º de 108 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 66% para top 44% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 24:591:19/100mPR
- BikeGulf Coast 21 · 2:39:4033,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 2:11:356:14/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 2110:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:44:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:06 a 4:41:19 | 10 |
| 4:41:19 a 4:58:33 | 14 |
| 4:58:33 a 5:15:46 | 19 |
| 5:15:46 a 5:33:00 | 11 |
| 5:33:00 a 5:50:13 (você) | 16 |
| 5:50:13 a 6:07:27 | 17 |
| 6:07:27 a 6:24:40 | 12 |
| 6:24:40 a 6:41:53 | 17 |
| 6:41:53 a 6:59:07 | 6 |
| 6:59:07 a 7:16:20 | 14 |
| 7:16:20 a 7:33:34 | 5 |
| 7:33:34 a 7:50:47 | 6 |
| 7:50:47 a 8:08:01 | 1 |
| 8:08:01 a 8:25:14 | 3 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 38% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:44:15 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:44:53 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:34:42 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 5:44:53 | 66º / 151 cat. | 719º / 1.988 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 13:14:18 | 155º / 263 cat. | 1.269º / 2.104 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 6:34:42 | 57º / 105 cat. | 612º / 1.109 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:56:32 | 81º / 140 cat. | 588º / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:44:15 | 28º / 43 cat. | 194º / 327 geral |