IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Para o pódio da M35-39
3:44:52−42:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:54 (41º). A maior diferença está em bike (−19:54) e corrida (−19:02).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:26:54Gdynia 2023
Melhor IRONMAN12:31:20Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:53 · 34,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:07 · 4:56/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 6:01:48 | 237º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 5:28:38 | 185º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 5:42:36 | 82º de 134 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:18:16 | 57º de 121 na M35-39 |
| Gdynia 23 | 4:26:54 | 41º de 111 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:43 · 2:01/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:15:33 · 28,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:39:27 · 6:37/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições19:37 · +3:07 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 82% para top 37% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 36:221:55/100mPR
- BikeGdynia 23 · 2:37:5334,2 km/hPR
- CorridaGdynia 22 · 1:43:584:56/km
- TransiçõesGdynia 198:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023
você 4:26:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:29:00 a 3:45:05 | 3 |
| 3:45:05 a 4:01:09 | 13 |
| 4:01:09 a 4:17:14 | 17 |
| 4:17:14 a 4:33:18 (você) | 16 |
| 4:33:18 a 4:49:23 | 22 |
| 4:49:23 a 5:05:27 | 17 |
| 5:05:27 a 5:21:32 | 8 |
| 5:21:32 a 5:37:37 | 5 |
| 5:37:37 a 5:53:41 | 1 |
| 5:53:41 a 6:09:46 | 6 |
| 6:09:46 a 6:25:50 | 0 |
| 6:25:50 a 6:41:55 | 2 |
| 6:41:55 a 6:57:59 | 0 |
| 6:57:59 a 7:14:04 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:42:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:18:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:26:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 6:01:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:28:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:26:54 | 41º / 111 cat. | 232º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:18:16 | 57º / 121 cat. | 274º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 12:31:20 | 52º / 102 cat. | 350º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:42:36 | 82º / 134 cat. | 402º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:28:38 | 185º / 347 cat. | 914º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:01:48 | 237º / 292 cat. | 1.414º / 1.845 geral |