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Howie Nordström

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

12º de 251 na M45-49 · IRONMAN Boulder 2015

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:53:44Victoria 2015
Melhor IRONMAN10:27:49Boulder 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Victoria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:00 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:39:45 · 33,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:38:22 · 4:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições2:37 · −3:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 145:19:1420º de 176 na M45-49
Hawaii 155:05:5912º de 176 na M45-49
Victoria 154:53:4413º de 108 na M45-49
World Championship 155:04:0476º de 207 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:39 · 2:06/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:00:10 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:59:08 · 5:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:52 · −11:14 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1410:51:2114º de 194 na M45-49
Boulder 1510:27:4912º de 251 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Boulder 2015 · Para o pódio da M45-49

9:47:14−40:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:27:49 (12º). A maior diferença está em corrida (−24:12) e natação (−11:52).

IRONMAN Boulder 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:27:49, você seria 4º de 195 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 37%

De top 12% para top 37% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 15 · 30:421:37/100mPR
  • BikeHawaii 15 · 2:35:4734,7 km/h
  • CorridaVictoria 15 · 1:38:224:40/km
  • TransiçõesVictoria 152:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 14 · 1:09:051:49/100m
  • BikeBoulder 15 · 5:00:1036,0 km/hPR
  • CorridaCanada 14 · 3:47:565:24/km
  • TransiçõesCanada 147:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Boulder 2015

você 10:27:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:03:46 a 9:37:191
9:37:19 a 10:10:526
10:10:52 a 10:44:26 (você)13
10:44:26 a 11:17:5913
11:17:59 a 11:51:3222
11:51:32 a 12:25:0526
12:25:05 a 12:58:3931
12:58:39 a 13:32:1224
13:32:12 a 14:05:4528
14:05:45 a 14:39:1827
14:39:18 a 15:12:5117
15:12:51 a 15:46:2516
15:46:25 a 16:19:5814
16:19:58 a 16:53:3113

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:17:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Boulder 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 5%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá2 provas
  • França1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:04:0476º / 207 cat.822º / 2.273 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4910:27:4912º / 251 cat.68º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:53:4413º / 108 cat.113º / 1.363 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:05:5912º / 176 cat.76º / 1.466 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4910:51:2114º / 194 cat.121º / 1.684 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:19:1420º / 176 cat.165º / 1.482 geral