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Hossam Haggag

Reino Unido · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

3º de 15 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

Provas16em 4 países
Melhor 70.35:48:04Desaru Coast 2026

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Thailand 177:06:0530º de 37 na M55-59
Bintan 187:27:2314º de 20 na M55-59
Langkawi 186:04:179º de 21 na M55-59
Bangsaen 196:39:1526º de 48 na M55-59
Bintan 196:25:3111º de 24 na M55-59
Langkawi 196:25:2611º de 17 na M55-59
Bangsaen 206:21:1327º de 52 na M55-59
Desaru Coast 226:16:543º de 15 na M60-64
Langkawi 227:26:186º de 9 na M60-64
Desaru Coast 236:58:514º de 10 na M60-64
Langkawi 236:30:474º de 12 na M60-64
Bangsaen 246:27:1211º de 26 na M60-64
Langkawi 247:21:3410º de 13 na M60-64
World Championship 246:08:45157º de 189 na M60-64
Desaru Coast 265:48:042º de 4 na M60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 50%

De top 82% para top 50% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 27:301:27/100mPR
  • BikeLangkawi 18 · 2:46:1032,5 km/h
  • CorridaBangsaen 20 · 2:18:596:35/km
  • TransiçõesLangkawi 236:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

você 6:16:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:31:42 a 5:43:542
5:43:54 a 5:56:050
5:56:05 a 6:08:170
6:08:17 a 6:20:29 (você)4
6:20:29 a 6:32:400
6:32:40 a 6:44:520
6:44:52 a 6:57:041
6:57:04 a 7:09:151
7:09:15 a 7:21:272
7:21:27 a 7:33:380
7:33:38 a 7:45:500
7:45:50 a 7:58:021
7:58:02 a 8:10:130
8:10:13 a 8:22:254

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 13%Corridatop 40%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C6:08:45
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C7:26:18
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C7:06:05
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C6:30:47
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C7:21:34
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C6:04:17
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C6:25:31
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C6:25:26
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C7:27:23

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia8 provas
  • Tailândia4 provas
  • Indonésia3 provas
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M60-645:48:042º / 4 cat.156º / 383 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:08:45157º / 189 cat.2.831º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M60-647:21:3410º / 13 cat.326º / 472 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M60-646:27:1211º / 26 cat.457º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M60-646:30:474º / 12 cat.201º / 458 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M60-646:58:514º / 10 cat.262º / 510 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M60-647:26:186º / 9 cat.370º / 446 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M60-64DNF99.999º / 7 cat.99.999º / 252 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M60-646:16:543º / 15 cat.244º / 763 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-596:21:1327º / 52 cat.601º / 1.275 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-596:25:2611º / 17 cat.264º / 770 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M55-596:25:3111º / 24 cat.366º / 733 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-596:39:1526º / 48 cat.646º / 1.375 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-596:04:179º / 21 cat.269º / 827 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M55-597:27:2314º / 20 cat.593º / 789 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M55-597:06:0530º / 37 cat.854º / 998 geral