IRONMAN 70.3 Xian 2019 · bike até a mediana (−11:41)
Hoje 29º, passaria a 25º+4 posições
5:25:51 → 5:14:10 na M50-54 (48 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:25:51Xian 2019
Melhor IRONMAN13:00:12Hamburg 2018
Melhor maratona4:24:07Berlim 2015 · 6:16/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:08:03 · 28,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:08:20 · 6:05/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 6:49:57 | 74º de 90 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 6:45:55 | 45º de 57 na M50-54 |
| Xian 19 | 5:25:51 | 29º de 48 na M50-54 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:30:04 · 27,7 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida5:40:58 · 8:05/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 13:00:12 | 305º de 312 na M45-49 |
| Hamburg 25 | 14:18:40 | 120º de 132 na M55-59 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 15:14:49 | 142º de 150 na M55-59 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:24:076:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da M50-54
4:06:45−1:19:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:51 (29º). A maior diferença está em bike (−43:37) e corrida (−29:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 95% |
De top 83% para top 95% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 41:292:11/100m
- BikeXian 19 · 3:08:0328,7 km/hPR
- CorridaXian 19 · 2:08:206:05/kmPR
- TransiçõesLiuzhou 1921:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 2:09:553:25/100mPR
- BikeHamburg 18 · 6:30:0427,7 km/h
- CorridaHamburg 25 · 4:59:247:06/km
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2618:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:25:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:13 a 4:14:37 | 4 |
| 4:14:37 a 4:28:01 | 5 |
| 4:28:01 a 4:41:25 | 7 |
| 4:41:25 a 4:54:49 | 0 |
| 4:54:49 a 5:08:13 | 4 |
| 5:08:13 a 5:21:37 | 8 |
| 5:21:37 a 5:35:01 (você) | 2 |
| 5:35:01 a 5:48:24 | 4 |
| 5:48:24 a 6:01:48 | 7 |
| 6:01:48 a 6:15:12 | 2 |
| 6:15:12 a 6:28:36 | 3 |
| 6:28:36 a 6:42:00 | 1 |
| 6:42:00 a 6:55:24 | 0 |
| 6:55:24 a 7:08:48 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:25:51 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:45:55 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 6:49:57 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 14:18:40 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 13:00:12 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 15:14:49 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Alemanha3 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M55-59 | 15:14:49 | 142º / 150 cat. | 2.478º / 2.568 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 14:18:40 | 120º / 132 cat. | 2.200º / 2.335 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M50-54 | 5:25:51 | 29º / 48 cat. | 338º / 509 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.554 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-54 | 6:45:55 | 45º / 57 cat. | 555º / 688 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 13:00:12 | 305º / 312 cat. | 1.850º / 1.971 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:49:57 | 74º / 90 cat. | 678º / 867 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:24:07 | — | 24.955º / 36.764 geral |