IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M40-44
4:39:24−1:07:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:50 (31º). A maior diferença está em bike (−34:40) e corrida (−18:20).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:36:30North Carolina 2026
Melhor IRONMAN13:12:45Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:17 · 2:14/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:52:35 · 31,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:50:50 · 5:15/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:47 · −3:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 24 | 6:29:37 | 130º de 207 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:46:50 | 31º de 112 na M40-44 |
| North Carolina 26 | 5:36:30 | 47º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2026 (07–15h): 14,3 a 21,1 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 88% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:59 · 2:08/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:02:30 · 29,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:29:49 · 7:49/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições19:27 · +4:11 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:46:50, você seria 19º de 91 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 63% para top 33% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 36:451:56/100m
- BikeNorth Carolina 26 · 2:52:3531,3 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:50:505:15/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 2610:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:46:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:30 a 4:43:51 | 5 |
| 4:43:51 a 5:01:12 | 2 |
| 5:01:12 a 5:18:33 | 6 |
| 5:18:33 a 5:35:53 | 9 |
| 5:35:53 a 5:53:14 (você) | 11 |
| 5:53:14 a 6:10:35 | 15 |
| 6:10:35 a 6:27:56 | 12 |
| 6:27:56 a 6:45:17 | 15 |
| 6:45:17 a 7:02:38 | 11 |
| 7:02:38 a 7:19:59 | 11 |
| 7:19:59 a 7:37:19 | 4 |
| 7:37:19 a 7:54:40 | 5 |
| 7:54:40 a 8:12:01 | 5 |
| 8:12:01 a 8:29:22 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:46:50 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:29:37 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul2 provas
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:36:30 | 47º / 143 cat. | 441º / 2.290 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 13:12:45 | 96º / 141 cat. | 508º / 895 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:46:50 | 31º / 112 cat. | 162º / 657 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:29:37 | 130º / 207 cat. | 585º / 1.068 geral |