IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · natação até a mediana (−1:18)
Hoje 49º, passaria a 45º+4 posições
5:58:30 → 5:57:12 na M45-49 (204 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:58:30Goseong 2022
Melhor IRONMAN12:09:55Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Goseong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:22 · 2:20/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:58:01 · 30,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:05:16 · 5:56/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:51 · −43s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:29 · 2:37/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:56:13 · 30,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:15:23 · 6:03/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições18:50 · +44s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 23 | 12:09:55 | 56º de 194 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 12:32:07 | 85º de 176 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Para o pódio da M45-49
5:05:07−53:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:30 (49º). A maior diferença está em corrida (−20:44) e bike (−18:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 49% |
De top 25% para top 49% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 23 · 1:39:292:37/100m
- BikeGurye Korea 25 · 5:46:0831,2 km/hPR
- CorridaGurye Korea 23 · 4:15:236:03/km
- TransiçõesGurye Korea 2516:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2022
você 5:58:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:29 a 4:50:07 | 1 |
| 4:50:07 a 5:06:44 | 2 |
| 5:06:44 a 5:23:22 | 9 |
| 5:23:22 a 5:40:00 | 13 |
| 5:40:00 a 5:56:38 | 17 |
| 5:56:38 a 6:13:15 (você) | 29 |
| 6:13:15 a 6:29:53 | 28 |
| 6:29:53 a 6:46:31 | 27 |
| 6:46:31 a 7:03:08 | 23 |
| 7:03:08 a 7:19:46 | 25 |
| 7:19:46 a 7:36:24 | 18 |
| 7:36:24 a 7:53:02 | 8 |
| 7:53:02 a 8:09:39 | 3 |
| 8:09:39 a 8:26:17 | 1 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:32:07 | 85º / 176 cat. | 392º / 895 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:09:55 | 56º / 194 cat. | 204º / 864 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:58:30 | 49º / 204 cat. | 242º / 912 geral |