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Hon Man Tang

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

2º de 16 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

Provas8em 7 países
Melhor 70.34:43:20Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN11:20:26Malaysia 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bangsaen 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:18 · 1:42/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:29:05 · 36,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:37:35 · 4:37/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições4:21 · −1:27 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 194:53:103º de 13 na M18-24
Xiamen 194:45:282º de 16 na M18-24
Bangsaen 204:43:202º de 12 na M18-24
World Championship 225:11:37292º de 353 na M25-29
Kenting 235:20:2210º de 38 na M25-29
Lapu Lapu 245:14:506º de 44 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Malaysia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:24 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:51:43 · 30,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:19:13 · 6:09/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:06 · −8:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 2411:20:262º de 14 na M25-29
World Championship 2511:27:50145º de 211 na M25-29

Clima no dia

Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Na próxima faixa etária (M25-29)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:45:28, você seria 4º de 53 na M25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 69%

De top 24% para top 69% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 22 · 31:391:40/100m
  • BikeBangsaen 20 · 2:29:0536,2 km/h
  • CorridaXiamen 19 · 1:32:204:23/km
  • TransiçõesBangsaen 194:09

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 25 · 59:041:33/100mPR
  • BikeMalaysia 24 · 5:51:4330,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 4:15:256:03/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 257:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

você 4:45:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:59 a 4:50:15 (você)3
4:50:15 a 5:04:302
5:04:30 a 5:18:462
5:18:46 a 5:33:021
5:33:02 a 5:47:180
5:47:18 a 6:01:334
6:01:33 a 6:15:490
6:15:49 a 6:30:050
6:30:05 a 6:44:200
6:44:20 a 6:58:361
6:58:36 a 7:12:520
7:12:52 a 7:27:080
7:27:08 a 7:41:232
7:41:23 a 7:55:391

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 19%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:11:37
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C4:45:28
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:14:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Tailândia2 provas
  • China1 prova
  • França1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2911:27:50145º / 211 cat.950º / 2.317 geral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-2911:20:262º / 14 cat.52º / 449 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M25-295:14:506º / 44 cat.63º / 632 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M25-295:20:2210º / 38 cat.81º / 1.188 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:11:37292º / 353 cat.2.100º / 3.553 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M18-244:43:202º / 12 cat.40º / 1.275 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M18-244:45:282º / 16 cat.62º / 1.071 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M18-244:53:103º / 13 cat.25º / 1.375 geral