Homilton Alcides Garcia Filho

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:45:29São Paulo 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em São Paulo 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:10 · 1:57/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Bike2:18:15 · 39,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:42:05 · 4:50/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições7:59 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
São Paulo 19	4:50:10	68º de 270 na M40-44
Florianópolis 22	4:49:57	24º de 165 na M45-49
São Paulo 22	4:45:29	20º de 212 na M45-49
Rio de Janeiro 23	4:48:43	14º de 201 na M45-49

Clima no dia

São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M45-49

4:29:46−18:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:43 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:10) e natação (−7:10).

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 7%~~, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:48:43, você seria 5º de 108 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 26% para top 7% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSão Paulo 19 · 37:091:57/100m
BikeSão Paulo 22 · 2:18:1539,1 km/h
CorridaRio de Janeiro 23 · 1:41:174:48/kmPR
TransiçõesSão Paulo 196:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023

você 4:48:43

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:14:54 a 4:30:42	4
4:30:42 a 4:46:30	7
4:46:30 a 5:02:18 (você)	19
5:02:18 a 5:18:06	24
5:18:06 a 5:33:54	38
5:33:54 a 5:49:42	29
5:49:42 a 6:05:30	29
6:05:30 a 6:21:17	23
6:21:17 a 6:37:05	12
6:37:05 a 6:52:53	8
6:52:53 a 7:08:41	6
7:08:41 a 7:24:29	0
7:24:29 a 7:40:17	0
7:40:17 a 7:56:05	2

201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	4:45:29
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023	23 °C	4:48:43
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	24 °C	4:50:10
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	25 °C	4:49:57

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49	4:48:43	14º / 201 cat.	112º / 1.532 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49	4:45:29	20º / 212 cat.	200º / 1.484 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49	4:49:57	24º / 165 cat.	217º / 1.355 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44	4:50:10	68º / 270 cat.	252º / 1.327 geral