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Holly Smith

Reino Unido · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2010

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

3ª de 69 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2026

Provas13em 3 países
Melhor HYROX Open2:02:40Barcelona 2026
Melhor HYROX Pro1:22:26Oslo 2025
Melhor 70.35:27:19Valencia 2025
Melhor maratona3:28:07Londres 2026 · 4:56/km

HYROX Open

1 prova · última em Barcelona 2026

Onde ganhar tempo

Barcelona 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Oslo 2025

Onde ganhar tempo

Oslo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Valencia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:32 · 1:36/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:56:56 · 30,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:48:09 · 5:08/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:41 · +23s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Valencia 255:27:1914ª de 47 na F25-29
Alcúdia-Mallorca 265:39:2016ª de 101 na F30-34
Weymouth 265:32:293ª de 69 na F30-34

Clima no dia

Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20105:19:497:35/km2ª metade 18:13 mais lenta (2:30:48 + 2:49:01)
  • Londres 20185:50:318:18/kmSplit negativo: 2ª metade 13:11 mais rápida (3:01:51 + 2:48:40)
  • Londres 20186:33:309:20/km2ª metade 25:02 mais lenta (3:04:14 + 3:29:16)
  • Londres 20214:29:176:23/km2ª metade 32:13 mais lenta (1:58:32 + 2:30:45)
  • Londres 20224:01:005:43/km2ª metade 6:42 mais lenta (1:57:09 + 2:03:51)
  • Londres 20244:09:345:55/km2ª metade 9:10 mais lenta (2:00:12 + 2:09:22)
  • Londres 20263:28:074:56/km2ª metade 7:53 mais lenta (1:40:07 + 1:48:00)
  • Londres 20264:10:035:56/km2ª metade 1:13 mais lenta (2:04:25 + 2:05:38)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Oslo 2025 · Para o pódio da F30-34

1:08:07−14:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:26 (13ª).

HYROX Oslo 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 62%, na faixa seguinte top 43%

Com o mesmo 1:22:26, você seria 6ª de 14 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 71%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 41%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 21%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 33%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 30%
HYROX Oslo 2025HYROXtop 62%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 16%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 9%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 29%
HYROX Barcelona 2026HYROXtop 93%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 71% para top 5% em 16 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 26 · 29:121:32/100m
  • BikeValencia 25 · 2:56:5630,5 km/h
  • CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:44:364:57/km
  • TransiçõesWeymouth 269:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2026

você 5:32:29
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Faixa de tempoConcluintes
5:25:04 a 5:37:47 (você)3
5:37:47 a 5:50:296
5:50:29 a 6:03:126
6:03:12 a 6:15:547
6:15:54 a 6:28:373
6:28:37 a 6:41:198
6:41:19 a 6:54:0210
6:54:02 a 7:06:443
7:06:44 a 7:19:276
7:19:27 a 7:32:097
7:32:09 a 7:44:522
7:44:52 a 7:57:344
7:57:34 a 8:10:171
8:10:17 a 8:22:593

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 7%Corridatop 10%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:39:20
IRONMAN 70.3 Weymouth 202620 °C5:32:29
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C5:27:19

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido9 provas
  • Espanha3 provas
  • Noruega1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-345:32:293ª / 69 cat.322ª / 1.710 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F30-345:39:2016ª / 101 cat.856ª / 2.705 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F25-295:27:1914ª / 47 cat.970ª / 2.136 geral
2026HYROX BarcelonaHYROX - Sunday · F16-242:02:4075ª / 81 cat.494ª / 545 geral
2026Maratona de LondresMass · F18-394:10:034.232ª / 14.773 cat.23.548ª / 59.862 geral
2026Maratona de LondresMass · F18-393:28:071.303ª / 14.773 cat.9.112ª / 59.862 geral
2025HYROX OsloHYROX PRO - Friday · F30-341:22:2613ª / 21 cat.102ª / 170 geral
2024Maratona de LondresMass · F18-394:09:343.727ª / 11.369 cat.23.871ª / 53.883 geral
2022Maratona de LondresMass · F18-394:01:001.555ª / 7.632 cat.13.122ª / 40.619 geral
2021Maratona de LondresMass · F18-394:29:172.599ª / 6.431 cat.19.103ª / 35.889 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-396:33:30—37.560ª / 40.096 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-395:50:31—32.869ª / 40.096 geral
2010Maratona de LondresMass · F18-395:19:495.282ª / 7.448 cat.29.804ª / 36.604 geral