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Holly Lammert

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

17ª de 105 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:49:14Eagleman 2026
Melhor IRONMAN13:00:10Wisconsin 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:27 · 2:20/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:54:30 · 30,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:03:04 · 5:50/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:13 · −6:02 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 246:11:5437ª de 89 na F30-34
World Championship 246:32:06233ª de 252 na F30-34
St. George 256:21:4929ª de 80 na F30-34
Eagleman 265:49:1417ª de 105 na F30-34

Clima no dia

Eagleman 2026 (07–15h): 21,8 a 32,9 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 38% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:40 · 2:26/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike6:44:41 · 26,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:30:01 · 6:24/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições12:48 · −4:09 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Wisconsin 2016 (07–22h): 11,5 a 22,9 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · natação até a mediana (−2:34)

Hoje 17ª, passaria a 16ª+1 posição

5:49:14 → 5:46:40 na F30-34 (105 atletas).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · Para o pódio da F30-34

5:21:46−27:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:14 (17ª). A maior diferença está em bike (−23:38) e natação (−8:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 41% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 25 · 43:582:19/100m
  • BikeBoulder 24 · 2:52:0831,4 km/h
  • CorridaEagleman 26 · 2:03:045:50/kmPR
  • TransiçõesEagleman 267:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

você 5:49:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:21 a 5:09:272
5:09:27 a 5:29:334
5:29:33 a 5:49:39 (você)11
5:49:39 a 6:09:4414
6:09:44 a 6:29:5016
6:29:50 a 6:49:5611
6:49:56 a 7:10:0211
7:10:02 a 7:30:0815
7:30:08 a 7:50:147
7:50:14 a 8:10:207
8:10:20 a 8:30:254
8:30:25 a 8:50:310
8:50:31 a 9:10:372
9:10:37 a 9:30:431

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 15%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:32:06
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C6:11:54
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C5:49:14
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C6:21:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:49:1417ª / 105 cat.698ª / 2.244 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-346:21:4929ª / 80 cat.1.043ª / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:32:06233ª / 252 cat.1.662ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-346:11:5437ª / 89 cat.897ª / 1.707 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · F18-2413:00:109ª / 22 cat.864ª / 2.209 geral