Pular para o conteúdo

Holly Grundon

Reino Unido · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 77 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

Provas6em 5 países
Melhor 70.34:38:05Budapest 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:55 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:27:51 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:13 · −4:09 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 155:27:346ª de 99 na F30-34
Mallorca 165:17:342ª de 77 na F30-34
Budapest 164:38:053ª de 49 na F30-34
Weymouth 165:15:113ª de 52 na F30-34
World Championship 175:12:0037ª de 211 na F30-34
Les Sables d'Olonne 195:04:586ª de 49 na F35-39

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 13%

De top 7% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBudapest 16 · 28:551:31/100m
  • BikeBudapest 16 · 2:27:5136,5 km/h
  • CorridaBudapest 16 · 1:35:064:30/km
  • TransiçõesWorld Championship 176:07

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

você 5:17:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:05 a 5:25:43 (você)8
5:25:43 a 5:37:215
5:37:21 a 5:48:5911
5:48:59 a 6:00:379
6:00:37 a 6:12:153
6:12:15 a 6:23:539
6:23:53 a 6:35:315
6:35:31 a 6:47:093
6:47:09 a 6:58:475
6:58:47 a 7:10:255
7:10:25 a 7:22:036
7:22:03 a 7:33:415
7:33:41 a 7:45:190
7:45:19 a 7:56:573

77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 8%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:17:34
IRONMAN 70.3 Weymouth 201617 °C5:15:11
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C5:04:58
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C4:38:05
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:12:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Hungria1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F35-395:04:586ª / 49 cat.563ª / 2.337 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:12:0037ª / 211 cat.159ª / 1.433 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-345:15:113ª / 52 cat.147ª / 1.310 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F30-344:38:053ª / 49 cat.169ª / 1.420 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:17:342ª / 77 cat.409ª / 2.565 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:27:346ª / 99 cat.900ª / 2.901 geral