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Holger Zintgraf

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

21º de 62 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:20:39Ruegen 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:15 · 1:54/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:37:18 · 34,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:52:47 · 5:21/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições14:19 · +5:05 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 165:20:3921º de 62 na M50-54
Ruegen 185:47:2363º de 115 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M50-54

4:44:42−35:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:39 (21º). A maior diferença está em corrida (−12:59) e bike (−10:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 55%

De top 34% para top 55% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 16 · 36:151:54/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:37:1834,3 km/h
  • CorridaRuegen 16 · 1:52:475:21/km
  • TransiçõesRuegen 1813:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

você 5:20:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:52 a 4:44:112
4:44:11 a 4:55:313
4:55:31 a 5:06:504
5:06:50 a 5:18:099
5:18:09 a 5:29:28 (você)10
5:29:28 a 5:40:487
5:40:48 a 5:52:075
5:52:07 a 6:03:268
6:03:26 a 6:14:467
6:14:46 a 6:26:052
6:26:05 a 6:37:243
6:37:24 a 6:48:431
6:48:43 a 7:00:030
7:00:03 a 7:11:221

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 31%Corridatop 26%

Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-545:47:2363º / 115 cat.583º / 1.094 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M50-545:20:3921º / 62 cat.329º / 628 geral