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Holger Ziehe

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

18º de 311 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:38:52Kraichgau 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kraichgau 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:31 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:38:52 · 34,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:27:35 · 4:09/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições3:54 · −3:24 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 154:45:357º de 92 na M45-49
Kraichgau 164:38:5218º de 311 na M45-49
Ruegen 174:38:5717º de 139 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M45-49

4:28:53−9:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:52 (18º). A maior diferença está em bike (−11:02) e corrida (−58s).

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:38:52, você seria 3º de 244 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 13%

De top 8% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 16 · 28:311:30/100m
  • BikeRuegen 17 · 2:29:3136,1 km/hPR
  • CorridaKraichgau 16 · 1:27:354:09/km
  • TransiçõesKraichgau 163:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016

você 4:38:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:08 a 4:27:532
4:27:53 a 4:41:38 (você)17
4:41:38 a 4:55:2333
4:55:23 a 5:09:0757
5:09:07 a 5:22:5250
5:22:52 a 5:36:3747
5:36:37 a 5:50:2241
5:50:22 a 6:04:0716
6:04:07 a 6:17:5218
6:17:52 a 6:31:3716
6:31:37 a 6:45:216
6:45:21 a 6:59:064
6:59:06 a 7:12:511
7:12:51 a 7:26:363

311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 17%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-494:38:5717º / 139 cat.139º / 1.122 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:38:5218º / 311 cat.148º / 1.953 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-494:45:357º / 92 cat.65º / 564 geral