HYROX Maastricht 2026 · Para o pódio da M50-54
1:12:09−9:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:23 (12º).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:21:23Maastricht 2026
Melhor 70.35:16:33Duisburg 2023
Melhor maratona3:26:39Berlim 2024 · 4:54/km
HYROX Open
2 provas · última em Cologne 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 26 | 1:21:23 | 12º de 49 na M50-54 |
| Cologne 26 | 1:26:03 | 5º de 11 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Cologne 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:53 · 2:06/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:32:18 · 35,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:52:52 · 5:21/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:30 · +11s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:18:53 | 55º de 180 na M50-54 |
| Duisburg 22 | 5:20:57 | 93º de 215 na M50-54 |
| Duisburg 23 | 5:16:33 | 82º de 179 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:43:185:18/km
- Berlim 20193:30:114:59/km
- Berlim 20243:26:394:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Maastricht 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 1:21:23, você seria 4º de 29 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M50-54
4:36:16−42:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:53 (55º). A maior diferença está em corrida (−19:58) e bike (−13:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 32% |
| HYROX Maastricht 2026 | HYROX | top 25% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 46% |
De top 33% para top 46% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 37:271:58/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:32:1835,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:52:525:21/kmPR
- TransiçõesDuisburg 228:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Maastricht 2026
você 1:21:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:10:16 a 1:16:07 | 4 |
| 1:16:07 a 1:21:59 (você) | 8 |
| 1:21:59 a 1:27:50 | 6 |
| 1:27:50 a 1:33:41 | 8 |
| 1:33:41 a 1:39:32 | 8 |
| 1:39:32 a 1:45:24 | 4 |
| 1:45:24 a 1:51:15 | 3 |
| 1:51:15 a 1:57:06 | 2 |
| 1:57:06 a 2:02:58 | 0 |
| 2:02:58 a 2:08:49 | 2 |
| 2:08:49 a 2:14:40 | 1 |
| 2:14:40 a 2:20:31 | 1 |
| 2:20:31 a 2:26:23 | 1 |
| 2:26:23 a 2:32:14 | 1 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:18:53 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:16:33 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 5:20:57 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:16:33 | 82º / 179 cat. | 903º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:20:57 | 93º / 215 cat. | 961º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:18:53 | 55º / 180 cat. | 544º / 1.375 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Thursday · M50-54 | 1:26:03 | 5º / 11 cat. | 178º / 448 geral |
| 2026 | HYROX MaastrichtHYROX - Saturday · M50-54 | 1:21:23 | 12º / 49 cat. | 445º / 1.119 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:26:39 | 1.789º / 5.689 cat. | 11.478º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:30:11 | 1.623º / 4.919 cat. | 8.950º / 43.977 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:43:18 | — | 8.798º / 28.926 geral |