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Holger Körner

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 266 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:15:46Kraichgau 2026
Melhor maratona2:43:01Berlim 2022 · 3:52/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Kraichgau 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:32 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:24:09 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:17:10 · 3:39/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições4:55 · −5:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 244:16:564º de 316 na M30-34
Zell am See-Kaprun 244:35:4010º de 346 na M30-34
Kraichgau 254:19:142º de 266 na M30-34
World Championship 254:42:49120º de 432 na M30-34
Kraichgau 264:15:464º de 306 na M30-34

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 6%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 6% para top 2% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 26 · 29:321:33/100mPR
  • BikeKraichgau 26 · 2:24:0937,5 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:15:263:35/km
  • TransiçõesKraichgau 244:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025

você 4:19:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:17 a 4:31:21 (você)15
4:31:21 a 4:46:2417
4:46:24 a 5:01:2836
5:01:28 a 5:16:3138
5:16:31 a 5:31:3548
5:31:35 a 5:46:3832
5:46:38 a 6:01:4233
6:01:42 a 6:16:4614
6:16:46 a 6:31:4913
6:31:49 a 6:46:538
6:46:53 a 7:01:566
7:01:56 a 7:17:002
7:17:00 a 7:32:030
7:32:03 a 7:47:074

266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C4:19:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:42:49
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:35:40

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:15:464º / 306 cat.47º / 2.222 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:42:49120º / 432 cat.534º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:19:142º / 266 cat.47º / 2.107 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:35:4010º / 346 cat.88º / 2.192 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:16:564º / 316 cat.42º / 2.098 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M18-292:43:01120º / 2.049 cat.633º / 34.746 geral