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Holger Harms

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 23%

67º de 294 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2016

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:55:19Switzerland 2016
Melhor IRONMAN10:40:40Switzerland 2016
Melhor maratona3:25:54Berlim 2008 · 4:53/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Switzerland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:01 · 2:03/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:37:59 · 34,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:31:37 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:42 · −2:18 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 145:10:50125º de 247 na M30-34
Ruegen 144:58:4637º de 119 na M30-34
Switzerland 155:09:5998º de 284 na M35-39
Switzerland 164:55:1967º de 294 na M35-39
Switzerland 175:17:53143º de 312 na M35-39
Switzerland 185:01:5168º de 290 na M35-39
Switzerland 225:35:47104º de 220 na M40-44
Duisburg 225:06:1691º de 253 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Switzerland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:25 · 2:04/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike5:33:01 · 32,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida3:39:13 · 5:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:01 · +17s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1511:31:2582º de 253 na M35-39
Switzerland 1610:40:4058º de 224 na M35-39

Clima no dia

Switzerland 2016 (07–22h): 16,3 a 24,4 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2008
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · natação até a mediana (−2:42)

Hoje 67º, passaria a 58º+9 posições

4:55:19 → 4:52:37 na M35-39 (294 atletas).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · Para o pódio da M35-39

4:19:52−35:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:19 (67º). A maior diferença está em bike (−13:05) e corrida (−10:59).

IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 4:55:19, você seria 55º de 278 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2008Maratonatop 25%
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 45%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 36%

De top 25% para top 36% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 23:561:16/100m
  • BikeDuisburg 22 · 2:30:1236,0 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 16 · 1:31:374:21/km
  • TransiçõesSwitzerland 156:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland 16 · 1:18:252:04/100mPR
  • BikeSwitzerland 16 · 5:33:0132,4 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 16 · 3:39:135:12/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 1610:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2016

você 4:55:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:19 a 4:32:1612
4:32:16 a 4:47:1326
4:47:13 a 5:02:10 (você)46
5:02:10 a 5:17:0837
5:17:08 a 5:32:0558
5:32:05 a 5:47:0233
5:47:02 a 6:01:5931
6:01:59 a 6:16:5615
6:16:56 a 6:31:5317
6:31:53 a 6:46:5011
6:46:50 a 7:01:484
7:01:48 a 7:16:450
7:16:45 a 7:31:422
7:31:42 a 7:46:392

294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 28%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça8 provas
  • Alemanha4 provas

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-445:06:1691º / 253 cat.669º / 1.993 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:35:47104º / 220 cat.650º / 1.576 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:01:5168º / 290 cat.368º / 1.953 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:17:53143º / 312 cat.735º / 1.916 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.362 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:40:4058º / 224 cat.295º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:55:1967º / 294 cat.351º / 1.749 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:31:2582º / 253 cat.423º / 1.594 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:09:5998º / 284 cat.532º / 1.829 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-344:58:4637º / 119 cat.222º / 855 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:10:50125º / 247 cat.739º / 1.687 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M45-493:56:542.202º / 4.990 cat.13.166º / 35.010 geral
2008Maratona de BerlimRunner · M35-393:25:541.111º / 4.507 cat.5.453º / 35.746 geral