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Holger Bohm

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 103 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington 2023

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:32:11Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN9:37:50California 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:58 · 1:13/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:24:38 · 37,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:40:07 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:28 · −6:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 165:07:2520º de 202 na M40-44
Calgary 164:59:5512º de 79 na M40-44
Coeur d'Alene 174:58:0514º de 142 na M40-44
Coeur d'Alene 224:47:319º de 161 na M45-49
Washington 234:36:581º de 103 na M45-49
Calgary 244:40:393º de 67 na M45-49
Washington Tri-Cities 244:32:117º de 164 na M45-49

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:42 · 1:07/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:49:21 · 37,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:56:33 · 5:36/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições9:14 · −13:18 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1810:38:13193º de 266 na M40-44
California 2210:11:358º de 325 na M45-49
California 239:37:509º de 244 na M45-49
Arizona 259:41:575º de 141 na M50-54

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 4%

De top 10% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 22:581:13/100mPR
  • BikeCalgary 24 · 2:13:5140,3 km/h
  • CorridaWashington 23 · 1:36:244:34/km
  • TransiçõesCalgary 163:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 42:421:07/100m
  • BikeArizona 25 · 4:35:5639,1 km/hPR
  • CorridaArizona 25 · 3:49:395:27/kmPR
  • TransiçõesArizona 255:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington 2023

você 4:36:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:58 a 4:53:28 (você)10
4:53:28 a 5:09:5910
5:09:59 a 5:26:2912
5:26:29 a 5:42:5910
5:42:59 a 5:59:296
5:59:29 a 6:16:0011
6:16:00 a 6:32:3016
6:32:30 a 6:49:006
6:49:00 a 7:05:3110
7:05:31 a 7:22:012
7:22:01 a 7:38:315
7:38:31 a 7:55:011
7:55:01 a 8:11:321
8:11:32 a 8:28:023

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 1%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C4:36:58
IRONMAN 70.3 Calgary 201625 °C4:59:55
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C4:40:39
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:07:25
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C4:47:31
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C4:32:11
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C4:58:05

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C10:38:13
IRONMAN California 202319 °C9:37:50
IRONMAN California 202222 °C10:11:35
IRONMAN Arizona 202522 °C9:41:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-549:41:575º / 141 cat.140º / 1.683 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-494:32:117º / 164 cat.62º / 1.988 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-494:40:393º / 67 cat.27º / 702 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 259 cat.99.999º / 2.289 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-499:37:509º / 244 cat.105º / 2.104 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-494:36:581º / 103 cat.22º / 1.199 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4910:11:358º / 325 cat.66º / 2.610 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:47:319º / 161 cat.78º / 2.069 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:38:13193º / 266 cat.1.140º / 2.306 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-444:58:0514º / 142 cat.152º / 1.557 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-444:59:5512º / 79 cat.113º / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:07:2520º / 202 cat.192º / 2.185 geral