Pular para o conteúdo

Hoi Tik Kwong

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 200 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:31:21Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN12:20:07New Zealand 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:40:56 · 33,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:47:43 · 5:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 195:46:2342º de 305 na M40-44
Xiamen 195:45:3868º de 182 na M40-44
Davao - Age Groups 234:31:216º de 117 na M45-49
Bangsaen 245:02:529º de 193 na M45-49
Lapu Lapu 245:23:234º de 86 na M45-49
Phu Quoc 245:02:514º de 62 na M45-49
Da Nang 254:52:558º de 200 na M45-49
Shanghai Chongming 254:49:2711º de 120 na M45-49
Lapu Lapu 255:14:057º de 90 na M45-49
Hengqin 265:05:438º de 109 na M50-54
Shanghai Chongming 265:21:1515º de 62 na M50-54
Dali 265:05:467º de 66 na M50-54

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em New Zealand 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:41 · 2:14/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:24:51 · 28,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:14:10 · 6:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições16:25 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Clima no dia

New Zealand 2024 (07–22h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 71% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49

4:35:12−17:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:55 (8º). A maior diferença está em bike (−13:53) e natação (−2:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN New Zealand 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Dali 2026IRONMAN 70.3top 11%

De top 14% para top 11% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 25 · 32:301:43/100m
  • BikeDali 26 · 2:26:4836,8 km/hPR
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:39:004:42/km
  • TransiçõesBangsaen 245:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 4:52:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:52 a 4:43:024
4:43:02 a 5:00:12 (você)7
5:00:12 a 5:17:2212
5:17:22 a 5:34:3313
5:34:33 a 5:51:4331
5:51:43 a 6:08:5324
6:08:53 a 6:26:0328
6:26:03 a 6:43:1316
6:43:13 a 7:00:2324
7:00:23 a 7:17:3315
7:17:33 a 7:34:447
7:34:44 a 7:51:549
7:51:54 a 8:09:045
8:09:04 a 8:26:145

200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C5:05:43
IRONMAN 70.3 Dali 202623 °C5:05:46
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:49:27
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:45:38
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C5:21:15
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:14:05
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202431 °C5:02:51
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C4:31:21
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:23:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Filipinas3 provas
  • Tailândia2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M50-545:05:467º / 66 cat.84º / 783 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-545:21:1515º / 62 cat.199º / 780 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-545:05:438º / 109 cat.93º / 1.013 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49DNS99.999º / 44 cat.99.999º / 497 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-495:14:057º / 90 cat.81º / 657 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-494:49:2711º / 120 cat.113º / 1.058 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-494:52:558º / 200 cat.77º / 1.478 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-495:02:514º / 62 cat.45º / 490 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-495:23:234º / 86 cat.77º / 632 geral
mar 2024IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4912:20:0731º / 87 cat.295º / 774 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:02:529º / 193 cat.71º / 1.037 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-494:31:216º / 117 cat.76º / 722 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-445:45:3868º / 182 cat.381º / 1.071 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-445:46:2342º / 305 cat.223º / 1.375 geral