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HỒ QUỐC PHÁT

Vietnã · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

28º de 182 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas1em 1 país
Melhor 70.35:28:17Da Nang 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Da Nang 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:23 · 2:17/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:55:12 · 30,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:38:34 · 4:40/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições11:08 · −56s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34

4:31:34−56:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:17 (28º). A maior diferença está em bike (−34:16) e natação (−12:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 5:28:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:15 a 4:37:566
4:37:56 a 4:55:364
4:55:36 a 5:13:179
5:13:17 a 5:30:57 (você)12
5:30:57 a 5:48:3820
5:48:38 a 6:06:1814
6:06:18 a 6:23:5918
6:23:59 a 6:41:3922
6:41:39 a 6:59:2020
6:59:20 a 7:17:007
7:17:00 a 7:34:4110
7:34:41 a 7:52:2115
7:52:21 a 8:10:0212
8:10:02 a 8:27:4213

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 45%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-345:28:1728º / 182 cat.247º / 1.478 geral