IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Para o pódio da M55-59
10:37:55−1:45:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:22:57 (22º). A maior diferença está em corrida (−1:11:57) e bike (−14:02).
Provas14em 6 países
Melhor 70.35:55:20Higashimikawa Japan 2023
Melhor IRONMAN12:12:02South Africa 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Higashimikawa Japan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:05 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:44:56 · 32,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:17:00 · 6:30/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições11:19 · −2:03 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 16 | 6:10:28 | 127º de 247 na M45-49 |
| Steelhead 17 | 6:17:44 | 113º de 167 na M45-49 |
| Miami 17 | 6:29:36 | 139º de 206 na M45-49 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:55:20 | 24º de 86 na M55-59 |
Clima no dia
Higashimikawa Japan 2023 (07–15h): 21,3 a 24,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em South Africa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:55 · 1:58/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:15:27 · 28,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:26:57 · 6:20/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições14:43 · −14s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 15:43:29 | 187º de 234 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 15:33:59 | 70º de 106 na M45-49 |
| Malaysia 17 | 13:42:30 | 54º de 130 na M45-49 |
| South Africa 18 | 12:12:02 | 55º de 153 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 12:43:41 | 23º de 83 na M50-54 |
| Zurich Switzerland 19 | 14:42:49 | 139º de 161 na M50-54 |
| Malaysia 19 | 13:27:11 | 33º de 99 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 24 | 12:22:57 | 22º de 168 na M55-59 |
| Japan South Hokkaido 25 | 13:54:50 | 61º de 137 na M55-59 |
Clima no dia
South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 12:22:57, você seria 7º de 128 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Taiwan 2016 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 80% para top 45% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 16 · 39:222:04/100m
- BikeHigashimikawa Japan 23 · 2:44:5632,7 km/hPR
- CorridaJapan 16 · 2:14:106:22/km
- TransiçõesMiami 1710:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:10:481:52/100m
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 5:51:0330,8 km/h
- CorridaSouth Africa 18 · 4:26:576:20/km
- TransiçõesMalaysia 1812:34
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Japan South Hokkaido 2024
você 12:22:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:29:39 a 10:57:32 | 5 |
| 10:57:32 a 11:25:26 | 3 |
| 11:25:26 a 11:53:19 | 1 |
| 11:53:19 a 12:21:13 | 12 |
| 12:21:13 a 12:49:06 (você) | 8 |
| 12:49:06 a 13:17:00 | 19 |
| 13:17:00 a 13:44:53 | 20 |
| 13:44:53 a 14:12:46 | 11 |
| 14:12:46 a 14:40:40 | 15 |
| 14:40:40 a 15:08:33 | 16 |
| 15:08:33 a 15:36:27 | 10 |
| 15:36:27 a 16:04:20 | 21 |
| 16:04:20 a 16:32:14 | 16 |
| 16:32:14 a 17:00:07 | 11 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:20:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 6:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:55:20 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 6:10:28 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 6:29:36 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 12:22:57 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 15:43:29 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 12:12:02 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:43:41 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:42:30 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 13:27:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão5 provas
Malásia4 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Taiwan1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 550 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 13:54:50 | 61º / 137 cat. | 569º / 1.046 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 12:22:57 | 22º / 168 cat. | 294º / 1.310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M55-59 | 5:55:20 | 24º / 86 cat. | 260º / 641 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:27:11 | 33º / 99 cat. | 359º / 965 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 14:42:49 | 139º / 161 cat. | 1.412º / 1.554 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.364 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.333 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:43:41 | 23º / 83 cat. | 253º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:12:02 | 55º / 153 cat. | 686º / 1.712 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:42:30 | 54º / 130 cat. | 401º / 885 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 6:29:36 | 139º / 206 cat. | 1.070º / 1.633 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 6:17:44 | 113º / 167 cat. | 1.042º / 1.601 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 825 geral |
| out 2016 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 15:33:59 | 70º / 106 cat. | 586º / 803 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 6:10:28 | 127º / 247 cat. | 656º / 1.259 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 15:43:29 | 187º / 234 cat. | 952º / 1.240 geral |