IRONMAN 70.3 Japan 2012 · natação até a mediana (−1:03)
Hoje 38º, passaria a 36º+2 posições
5:17:27 → 5:16:24 na M45-49 (249 atletas).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:17:27Japan 2012
Melhor IRONMAN10:17:33Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Japan 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:14 · 1:48/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:59:55 · 30,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:35:09 · 4:31/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:09 · −4:11 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:48 · 1:01/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:53:11 · 30,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:33:26 · 5:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:08 · +16s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Championship 13 | 10:17:33 | 71º de 233 na M45-49 |
| Taiwan 15 | 12:15:24 | 19º de 113 na M45-49 |
| Japan 15 | 13:44:54 | 96º de 234 na M45-49 |
| Cairns 16 | 12:32:52 | 73º de 125 na M50-54 |
| Copenhagen 16 | 11:49:17 | 104º de 224 na M50-54 |
| Frankfurt 17 | 12:39:29 | 211º de 310 na M50-54 |
| Austria 18 | 12:59:14 | 178º de 285 na M50-54 |
| France 23 | 15:42:58 | 92º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Para o pódio da M45-49
4:42:23−35:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:27 (38º). A maior diferença está em bike (−22:26) e natação (−8:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Taiwan 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 98% |
De top 16% para top 98% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 38:481:01/100m
- BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:53:1130,6 km/h
- CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 3:33:265:03/km
- TransiçõesCairns 1611:34
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2012
você 5:17:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:54 a 4:54:15 | 10 |
| 4:54:15 a 5:07:35 | 14 |
| 5:07:35 a 5:20:56 (você) | 22 |
| 5:20:56 a 5:34:16 | 20 |
| 5:34:16 a 5:47:37 | 37 |
| 5:47:37 a 6:00:57 | 23 |
| 6:00:57 a 6:14:18 | 20 |
| 6:14:18 a 6:27:39 | 33 |
| 6:27:39 a 6:40:59 | 19 |
| 6:40:59 a 6:54:20 | 16 |
| 6:54:20 a 7:07:40 | 13 |
| 7:07:40 a 7:21:01 | 10 |
| 7:21:01 a 7:34:21 | 7 |
| 7:34:21 a 7:47:42 | 5 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 13:44:54 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:49:17 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:59:14 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 12:32:52 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 10:17:33 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 15:42:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 12:39:29 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Japão2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M55-59 | 15:42:58 | 92º / 94 cat. | 1.376º / 1.405 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 965 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:59:14 | 178º / 285 cat. | 1.651º / 2.315 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 885 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:39:29 | 211º / 310 cat. | 1.838º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:49:17 | 104º / 224 cat. | 1.293º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:32:52 | 73º / 125 cat. | 717º / 1.309 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 13:44:54 | 96º / 234 cat. | 493º / 1.240 geral |
| abr 2015 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 12:15:24 | 19º / 113 cat. | 186º / 815 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:17:33 | 71º / 233 cat. | 651º / 1.835 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:17:27 | 38º / 249 cat. | 256º / 1.274 geral |