IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−1:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:14 (4º). A maior diferença está em bike (−17:07) e transições (−1:26).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:44:18Asia-Pacific Auckland 2014
Melhor IRONMAN11:46:46Malaysia Langkawi 2015
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:28:25 · 36,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:46:02 · 5:02/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições2:54 · −1:12 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Auckland 14 | 4:44:18 | 26º de 116 na M35-39 |
| World Championship 14 | 4:52:53 | 179º de 221 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 4:58:14 | 4º de 305 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:17:04 | 314º de 538 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 5:02:27 | 11º de 166 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 4:50:06 | 3º de 193 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:24:09 | 271º de 388 na M45-49 |
| Phu Quoc 25 | 5:08:13 | 8º de 60 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:43 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:02:13 · 29,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:37:23 · 6:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:27 · −6:43 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 23% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAsia-Pacific Auckland 14 · 26:571:25/100m
- BikeAsia-Pacific Auckland 14 · 2:28:2536,4 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:39:424:44/km
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 142:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 4:58:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 (você) | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:17:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:08:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia3 provas
França2 provas
Nova Zelândia2 provas
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:08:13 | 8º / 60 cat. | 63º / 726 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:09 | 271º / 388 cat. | 2.269º / 3.087 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 4:50:06 | 3º / 193 cat. | 42º / 1.037 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 495 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:02:27 | 11º / 166 cat. | 106º / 1.275 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:17:04 | 314º / 538 cat. | 1.761º / 3.257 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 4:58:14 | 4º / 305 cat. | 36º / 1.375 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44 | 11:46:46 | 20º / 90 cat. | 145º / 616 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:52:53 | 179º / 221 cat. | 978º / 2.188 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-39 | 4:44:18 | 26º / 116 cat. | 176º / 896 geral |