IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · natação até a mediana (−6:06)
Hoje 141º, passaria a 126º+15 posições
5:52:32 → 5:46:26 na M35-39 (240 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:47:11Oman 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:30 · 2:08/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:53:24 · 31,1 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida2:00:29 · 5:43/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições12:48 · +4:40 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 23 | 5:47:11 | 55º de 75 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 6:26:10 | 221º de 264 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:52:32 | 141º de 240 na M35-39 |
Clima no dia
Oman 2023 (07–15h): 17,6 a 24,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 63% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Para o pódio da M35-39
4:25:03−1:27:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:32 (141º). A maior diferença está em corrida (−40:25) e bike (−25:44).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 5:52:32, você seria 103º de 188 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 74% para top 59% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 40:302:08/100m
- BikeZell am See-Kaprun 24 · 2:49:1931,9 km/hPR
- CorridaOman 23 · 2:00:295:43/km
- TransiçõesOman 2312:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024
você 5:52:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:43 a 4:30:42 | 7 |
| 4:30:42 a 4:47:40 | 6 |
| 4:47:40 a 5:04:39 | 30 |
| 5:04:39 a 5:21:38 | 25 |
| 5:21:38 a 5:38:37 | 40 |
| 5:38:37 a 5:55:35 (você) | 37 |
| 5:55:35 a 6:12:34 | 28 |
| 6:12:34 a 6:29:33 | 28 |
| 6:29:33 a 6:46:31 | 13 |
| 6:46:31 a 7:03:30 | 10 |
| 7:03:30 a 7:20:29 | 9 |
| 7:20:29 a 7:37:28 | 3 |
| 7:37:28 a 7:54:26 | 3 |
| 7:54:26 a 8:11:25 | 1 |
240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 6:26:10 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:52:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:52:32 | 141º / 240 cat. | 1.088º / 2.192 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:26:10 | 221º / 264 cat. | 1.470º / 1.978 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:47:11 | 55º / 75 cat. | 228º / 413 geral |