IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · bike até a mediana (−13:24)
Hoje 27º, passaria a 23º+4 posições
6:32:57 → 6:19:33 na M50-54 (56 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:01:12Osaka 2026
Melhor 70.36:16:49Japan 2019
Melhor maratona4:29:40Nova York 2008 · 6:23/km
HYROX Open
2 provas · última em Osaka 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangkok 26 | 1:42:39 | 168º de 280 na M30-34 |
| Osaka 26 | 1:01:12 | 2º de 289 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:47 · 2:06/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike3:16:23 · 27,5 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida2:08:50 · 6:06/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:49 · −2:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:32:57 | 27º de 56 na M50-54 |
| Japan 18 | 6:30:36 | 110º de 206 na M50-54 |
| Bintan 18 | 7:09:08 | 41º de 60 na M50-54 |
| Japan 19 | 6:16:49 | 118º de 217 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20065:14:547:28/km
- Nova York 20084:29:406:23/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Para o pódio da M50-54
4:55:05−1:37:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:57 (27º). A maior diferença está em bike (−47:46) e corrida (−38:46).
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 6:32:57, você seria 7º de 23 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 60% |
| HYROX Osaka 2026 | HYROX | top 1% |
De top 49% para top 1% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 19 · 39:472:06/100mPR
- BikeJapan 19 · 3:16:2327,5 km/hPR
- CorridaJapan 19 · 2:08:506:06/kmPR
- TransiçõesBintan 179:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Osaka 2026
você 1:01:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:37 a 1:09:04 (você) | 22 |
| 1:09:04 a 1:17:31 | 36 |
| 1:17:31 a 1:25:57 | 51 |
| 1:25:57 a 1:34:24 | 59 |
| 1:34:24 a 1:42:51 | 42 |
| 1:42:51 a 1:51:18 | 38 |
| 1:51:18 a 1:59:45 | 15 |
| 1:59:45 a 2:08:11 | 12 |
| 2:08:11 a 2:16:38 | 4 |
| 2:16:38 a 2:25:05 | 4 |
| 2:25:05 a 2:33:32 | 1 |
| 2:33:32 a 2:41:58 | 4 |
| 2:41:58 a 2:50:25 | 0 |
| 2:50:25 a 2:58:52 | 1 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:16:49 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 6:30:36 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:32:57 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 7:09:08 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão3 provas
Indonésia2 provas
Estados Unidos2 provas
Tailândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 6:16:49 | 118º / 217 cat. | 735º / 1.364 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 7:09:08 | 41º / 60 cat. | 518º / 789 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 6:30:36 | 110º / 206 cat. | 789º / 1.380 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:32:57 | 27º / 56 cat. | 394º / 748 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:29:40 | — | 22.309º / 38.099 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 5:14:54 | — | 31.930º / 37.880 geral |
| 2026 | HYROX OsakaHYROX - Sunday · M30-34 | 1:01:12 | 2º / 289 cat. | 5º / 1.119 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Thursday · M30-34 | 1:42:39 | 168º / 280 cat. | 732º / 1.416 geral |