IRONMAN 70.3 Japan 2017 · Para o pódio da M45-49
4:45:40−7:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:08 (10º). A maior diferença está em bike (−4:35) e corrida (−2:34).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:53:08Japan 2017
Melhor IRONMAN12:00:41Japan 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Japan 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:30:24 · 35,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:44:21 · 4:57/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:26 · −6:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 5:26:14 | 91º de 259 na M40-44 |
| Japan 17 | 4:53:08 | 10º de 254 na M45-49 |
| Japan 19 | 5:27:50 | 32º de 217 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2017 (07–15h): 19,5 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 41% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Japan 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:26 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:50:13 · 30,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:49:07 · 6:51/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições8:55 · −9:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 12:00:41 | 46º de 212 na M45-49 |
| Cairns 16 | 12:54:30 | 117º de 187 na M45-49 |
| Malaysia 18 | 15:02:13 | 59º de 83 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2014 (07–22h): 14,7 a 19,6 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 17,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:53:08, você seria 2º de 199 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 36% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 28:151:29/100m
- BikeJapan 17 · 2:30:2435,9 km/h
- CorridaJapan 17 · 1:44:214:57/km
- TransiçõesJapan 177:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 1:05:161:43/100m
- BikeCairns 16 · 5:35:4932,2 km/h
- CorridaJapan 14 · 4:49:076:51/km
- TransiçõesJapan 148:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2017
você 4:53:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:40 a 4:51:31 | 7 |
| 4:51:31 a 5:05:22 (você) | 14 |
| 5:05:22 a 5:19:13 | 18 |
| 5:19:13 a 5:33:04 | 16 |
| 5:33:04 a 5:46:55 | 23 |
| 5:46:55 a 6:00:46 | 38 |
| 6:00:46 a 6:14:37 | 41 |
| 6:14:37 a 6:28:27 | 25 |
| 6:28:27 a 6:42:18 | 31 |
| 6:42:18 a 6:56:09 | 18 |
| 6:56:09 a 7:10:00 | 8 |
| 7:10:00 a 7:23:51 | 8 |
| 7:23:51 a 7:37:42 | 6 |
| 7:37:42 a 7:51:33 | 1 |
254 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:27:50 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 5:26:14 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 4:53:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 12:00:41 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 12:54:30 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 15:02:13 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:27:50 | 32º / 217 cat. | 223º / 1.364 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 15:02:13 | 59º / 83 cat. | 634º / 966 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 504 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:53:08 | 10º / 254 cat. | 56º / 1.298 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:54:30 | 117º / 187 cat. | 816º / 1.309 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 12:00:41 | 46º / 212 cat. | 220º / 1.102 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:26:14 | 91º / 259 cat. | 324º / 1.274 geral |