IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Para o pódio da M30-34
4:24:54−51:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:32 (44º). A maior diferença está em bike (−29:23) e corrida (−20:25).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:16:32Japan 2012
Melhor IRONMAN15:09:42Malaysia Langkawi 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Japan 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:20 · 1:11/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike3:04:31 · 29,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:44 · −2:13 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 5:16:32 | 44º de 119 na M30-34 |
| Japan 14 | 6:03:05 | 95º de 184 na M35-39 |
| Japan 17 | 6:36:42 | 136º de 174 na M35-39 |
| Japan 18 | 7:08:07 | 158º de 177 na M35-39 |
| Japan 19 | 6:39:39 | 160º de 202 na M40-44 |
Clima no dia
Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:45 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike7:37:51 · 23,6 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida6:20:48 · 9:01/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições11:18 · −5:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:16:32, você seria 46º de 182 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 37% para top 80% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 22:201:11/100m
- BikeJapan 14 · 3:02:0429,7 km/h
- CorridaJapan 12 · 1:41:574:50/km
- TransiçõesJapan 127:44
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Japan 2012
você 5:16:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:24 a 4:35:50 | 8 |
| 4:35:50 a 4:50:15 | 11 |
| 4:50:15 a 5:04:41 | 8 |
| 5:04:41 a 5:19:07 (você) | 17 |
| 5:19:07 a 5:33:32 | 2 |
| 5:33:32 a 5:47:58 | 13 |
| 5:47:58 a 6:02:24 | 11 |
| 6:02:24 a 6:16:49 | 13 |
| 6:16:49 a 6:31:15 | 11 |
| 6:31:15 a 6:45:40 | 8 |
| 6:45:40 a 7:00:06 | 6 |
| 7:00:06 a 7:14:32 | 4 |
| 7:14:32 a 7:28:57 | 4 |
| 7:28:57 a 7:43:23 | 3 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:39:39 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 7:08:07 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 5:16:32 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 6:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 6:03:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão5 provas
Malásia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 6:39:39 | 160º / 202 cat. | 978º / 1.364 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 7:08:07 | 158º / 177 cat. | 1.145º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:36:42 | 136º / 174 cat. | 1.030º / 1.298 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39 | 15:09:42 | 77º / 117 cat. | 427º / 616 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:03:05 | 95º / 184 cat. | 652º / 1.253 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 5:16:32 | 44º / 119 cat. | 245º / 1.274 geral |