IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Para o pódio da M40-44
4:39:15−54s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:09 (4º). A maior diferença está em bike (−6:34).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:40:09Japan 2012
Melhor IRONMAN10:24:23World Championship 2012
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Japan 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:38 · 1:24/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:38:36 · 34,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:29:02 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:53 · −4:55 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 4:40:09 | 4º de 259 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 4:56:41 | 18º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2012 (07–15h): 19,7 a 24,5 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em World Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:02 · 1:52/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:37:51 · 32,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida3:29:16 · 4:58/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:14 · −2:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 12 | 10:24:23 | 94º de 243 na M40-44 |
| Japan 13 | 11:15:57 | 31º de 230 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 11:10:47 | 132º de 337 na M45-49 |
| Cairns 25 | 10:31:40 | 2º de 61 na M55-59 |
Clima no dia
World Championship 2012 (07–22h): 7,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 65% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:40:09, você seria 1º de 250 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2012 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 4% |
De top 2% para top 4% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 26:381:24/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:33:1735,2 km/hPR
- CorridaJapan 12 · 1:29:024:13/km
- TransiçõesJapan 125:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 1:02:151:38/100m
- BikeCairns 25 · 5:23:4833,4 km/hPR
- CorridaWorld Championship 12 · 3:29:164:58/km
- TransiçõesWorld Championship 126:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2012
você 4:40:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:15 a 4:50:20 (você) | 8 |
| 4:50:20 a 5:04:25 | 22 |
| 5:04:25 a 5:18:30 | 36 |
| 5:18:30 a 5:32:35 | 33 |
| 5:32:35 a 5:46:40 | 29 |
| 5:46:40 a 6:00:45 | 26 |
| 6:00:45 a 6:14:50 | 26 |
| 6:14:50 a 6:28:54 | 17 |
| 6:28:54 a 6:42:59 | 17 |
| 6:42:59 a 6:57:04 | 19 |
| 6:57:04 a 7:11:09 | 7 |
| 7:11:09 a 7:25:14 | 10 |
| 7:25:14 a 7:39:19 | 6 |
| 7:39:19 a 7:53:24 | 3 |
259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 11:15:57 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:10:47 |
| IRONMAN World Championship 2012 | 22 °C | 10:24:23 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 10:31:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 10:31:40 | 2º / 61 cat. | 129º / 924 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 391 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 4:56:41 | 18º / 86 cat. | 133º / 688 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:10:47 | 132º / 337 cat. | 851º / 2.247 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M40-44 | 11:15:57 | 31º / 230 cat. | 125º / 1.239 geral |
| out 2012 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:24:23 | 94º / 243 cat. | 585º / 1.887 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 4:40:09 | 4º / 259 cat. | 35º / 1.274 geral |