IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Para o pódio da M45-49
4:54:04−7:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:11 (11º). A maior diferença está em bike (−4:55) e corrida (−2:56).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:01:11Japan 2016
Melhor IRONMAN12:55:33Japan 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Japan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:51 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:35:20 · 34,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:39:20 · 4:42/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:40 · −7:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 5:17:01 | 41º de 245 na M40-44 |
| Japan 16 | 5:01:11 | 11º de 247 na M45-49 |
| Japan 17 | 5:04:10 | 21º de 254 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2016 (07–15h): 21,7 a 25,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:20 · 2:02/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike7:06:37 · 25,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:21:16 · 6:11/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:20 · −6:06 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Japan 2015 (07–22h): 12,3 a 19,0 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:01:11, você seria 4º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 17% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 16 · 38:512:03/100m
- BikeJapan 16 · 2:35:2034,8 km/h
- CorridaJapan 16 · 1:39:204:42/km
- TransiçõesJapan 167:40
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2016
você 5:01:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:57 a 4:58:50 | 8 |
| 4:58:50 a 5:12:42 (você) | 11 |
| 5:12:42 a 5:26:35 | 15 |
| 5:26:35 a 5:40:28 | 30 |
| 5:40:28 a 5:54:21 | 25 |
| 5:54:21 a 6:08:13 | 32 |
| 6:08:13 a 6:22:06 | 38 |
| 6:22:06 a 6:35:59 | 31 |
| 6:35:59 a 6:49:51 | 14 |
| 6:49:51 a 7:03:44 | 17 |
| 7:03:44 a 7:17:37 | 8 |
| 7:17:37 a 7:31:30 | 6 |
| 7:31:30 a 7:45:22 | 6 |
| 7:45:22 a 7:59:15 | 6 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:04:10 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:01:11 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:17:01 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:04:10 | 21º / 254 cat. | 124º / 1.298 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:01:11 | 11º / 247 cat. | 79º / 1.259 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 12:55:33 | 71º / 234 cat. | 335º / 1.240 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:17:01 | 41º / 245 cat. | 192º / 1.253 geral |