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Hilario Borges

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 218 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

Provas5em 4 países
Melhor 70.34:11:49Rio de Janeiro 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:40 · 0:56/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:21:36 · 38,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:25:34 · 4:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:58 · −5:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oceanside 245:04:1122º de 285 na M25-29
Florida 244:34:409º de 211 na M25-29
Panama 254:31:396º de 101 na M30-34
Rio de Janeiro 254:11:498º de 218 na M30-34
World Championship 254:53:47190º de 432 na M30-34

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M30-34

4:03:34−8:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:11:49 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:52) e natação (−59s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 44%

De top 8% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 17:400:56/100m
  • BikeFlorida 24 · 2:21:1938,2 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 25 · 1:25:344:03/km
  • TransiçõesPanama 256:23

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

você 4:11:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:28 a 4:17:22 (você)11
4:17:22 a 4:35:1617
4:35:16 a 4:53:1021
4:53:10 a 5:11:0537
5:11:05 a 5:28:5948
5:28:59 a 5:46:5331
5:46:53 a 6:04:4720
6:04:47 a 6:22:4115
6:22:41 a 6:40:356
6:40:35 a 6:58:295
6:58:29 a 7:16:242
7:16:24 a 7:34:183
7:34:18 a 7:52:121
7:52:12 a 8:10:061

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:04:11
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:11:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:53:47
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C4:34:40
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C4:31:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Brasil1 prova
  • Espanha1 prova
  • Panamá1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:53:47190º / 432 cat.893º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:11:498º / 218 cat.40º / 1.446 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:31:396º / 101 cat.19º / 1.026 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:34:409º / 211 cat.24º / 1.570 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 276 cat.99.999º / 3.087 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-295:04:1122º / 285 cat.242º / 2.508 geral