IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · natação até a mediana (−3:44)
Hoje 49º, passaria a 47º+2 posições
6:14:31 → 6:10:47 na M45-49 (108 atletas).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:44:29Geelong 2020
Melhor IRONMAN14:25:40Malaysia Langkawi 2014
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Geelong 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:25 · 2:23/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike2:47:02 · 32,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida2:00:46 · 5:43/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições11:15 · +3:54 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 6:47:15 | 103º de 149 na M40-44 |
| Bintan 15 | 6:57:01 | 69º de 93 na M40-44 |
| Putrajaya 16 | 7:34:21 | 83º de 96 na M45-49 |
| Bintan 16 | 8:23:26 | 91º de 92 na M45-49 |
| Bintan 17 | 8:13:31 | 89º de 92 na M45-49 |
| Bintan 18 | 6:48:13 | 63º de 137 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 6:30:58 | 102º de 170 na M45-49 |
| Bintan 19 | 6:14:31 | 49º de 108 na M45-49 |
| Geelong 20 | 5:44:29 | 108º de 143 na M45-49 |
| Lombok 22 | 7:09:37 | 18º de 25 na M50-54 |
Clima no dia
Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:32 · 2:45/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:43:25 · 26,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:34:51 · 7:56/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições22:52 · +5:44 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 14:25:40 | 94º de 185 na M40-44 |
| Malaysia 17 | 14:36:35 | 77º de 130 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:24−1:29:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:31 (49º). A maior diferença está em corrida (−35:10) e bike (−34:38).
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 6:14:31, você seria 30º de 70 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 51% para top 72% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 16 · 44:202:20/100m
- BikeGeelong 20 · 2:47:0232,3 km/h
- CorridaGeelong 20 · 2:00:465:43/km
- TransiçõesBintan 1910:33
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:33:282:28/100mPR
- BikeMalaysia Langkawi 14 · 6:43:2526,8 km/h
- CorridaMalaysia Langkawi 14 · 5:34:517:56/km
- TransiçõesMalaysia 1718:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019
você 6:14:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:20 a 4:53:46 | 5 |
| 4:53:46 a 5:10:13 | 4 |
| 5:10:13 a 5:26:39 | 6 |
| 5:26:39 a 5:43:05 | 12 |
| 5:43:05 a 5:59:32 | 12 |
| 5:59:32 a 6:15:58 (você) | 12 |
| 6:15:58 a 6:32:25 | 15 |
| 6:32:25 a 6:48:51 | 11 |
| 6:48:51 a 7:05:17 | 9 |
| 7:05:17 a 7:21:44 | 5 |
| 7:21:44 a 7:38:10 | 5 |
| 7:38:10 a 7:54:36 | 4 |
| 7:54:36 a 8:11:03 | 2 |
| 8:11:03 a 8:27:29 | 6 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:44:29 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 7:09:37 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:14:31 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 8:13:31 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:57:01 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 8:23:26 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:48:13 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia6 provas
Malásia3 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 497 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M50-54 | 7:09:37 | 18º / 25 cat. | 173º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 763 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:44:29 | 108º / 143 cat. | 841º / 1.260 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:14:31 | 49º / 108 cat. | 315º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:30:58 | 102º / 170 cat. | 690º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:48:13 | 63º / 137 cat. | 435º / 789 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 14:36:35 | 77º / 130 cat. | 530º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 8:13:31 | 89º / 92 cat. | 716º / 748 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 8:23:26 | 91º / 92 cat. | 604º / 612 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 7:34:21 | 83º / 96 cat. | 624º / 734 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:57:01 | 69º / 93 cat. | 385º / 486 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:47:15 | 103º / 149 cat. | 456º / 710 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44 | 14:25:40 | 94º / 185 cat. | 500º / 915 geral |