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Hideaki Nakajima

Japão · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

2º de 41 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2016

Provas20em 9 países
Melhor HYROX Open1:41:51Osaka 2026
Melhor 70.34:05:46Xian 2019
Melhor IRONMAN11:12:22Cairns 2014
Melhor maratona3:33:37Londres 2022 · 5:04/km

HYROX Open

1 prova · última em Osaka 2026

Onde ganhar tempo

Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:46 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 164:49:352º de 41 na M50-54
World Championship 165:27:34121º de 177 na M50-54
Xiamen 184:42:342º de 37 na M55-59
Liuzhou 194:44:114º de 28 na M55-59
Xian 194:05:462º de 23 na M55-59
Shanghai 194:43:132º de 40 na M55-59
Xiamen 194:59:223º de 39 na M55-59
Kenting 245:18:112º de 16 na M60-64
World Championship 256:34:04131º de 157 na M60-64
Da Nang 265:24:234º de 33 na M60-64

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:29 · 2:09/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:43:12 · 31,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:59:07 · 5:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:34 · −3:54 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1411:12:2219º de 92 na M50-54
New Zealand 1611:28:5026º de 114 na M50-54
Frankfurt 1712:04:00172º de 310 na M50-54
Cairns 1812:44:5229º de 56 na M55-59
Western Australia 2313:35:0320º de 44 na M60-64
Taiwan 2511:57:493º de 16 na M60-64

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20223:33:375:04/km2ª metade 11:01 mais lenta (1:41:18 + 1:52:19)
  • Londres 20233:38:445:11/km2ª metade 10:44 mais lenta (1:44:00 + 1:54:44)
  • Londres 20254:38:586:37/km2ª metade 37:38 mais lenta (2:00:40 + 2:38:18)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Osaka 2026 · Na próxima faixa etária (M65-69)

Hoje top 50%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 1:41:51, você seria 1º de 3 na M65-69 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 56%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 8%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 28%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 35%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 19%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 65%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 13%
HYROX Osaka 2026HYROXtop 50%

De top 21% para top 50% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 21:061:07/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:25:1937,2 km/h
  • CorridaTaiwan 16 · 1:32:594:24/km
  • TransiçõesTaiwan 165:23

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 25 · 37:160:59/100mPR
  • BikeCairns 18 · 5:39:2631,8 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:59:075:40/km
  • TransiçõesCairns 148:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2016

você 4:49:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:29 a 4:55:36 (você)2
4:55:36 a 5:11:435
5:11:43 a 5:27:502
5:27:50 a 5:43:572
5:43:57 a 6:00:040
6:00:04 a 6:16:113
6:16:11 a 6:32:184
6:32:18 a 6:48:247
6:48:24 a 7:04:318
7:04:31 a 7:20:383
7:20:38 a 7:36:450
7:36:45 a 7:52:523
7:52:52 a 8:08:591
8:08:59 a 8:25:061

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 7%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C4:05:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C6:34:04
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C4:44:11
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:27:34
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:43:13
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C4:42:34
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C4:59:22

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Taiwan 202520 °C11:57:49
IRONMAN Western Australia 202325 °C13:35:03
IRONMAN Cairns 201826 °C12:44:52
IRONMAN Frankfurt 201731 °C12:04:00

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Austrália4 provas
  • Reino Unido3 provas
  • Taiwan3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Japão1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Vietnã1 prova

9 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M60-645:24:234º / 33 cat.174º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:34:04131º / 157 cat.3.144º / 3.334 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M60-6411:57:493º / 16 cat.171º / 626 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M60-645:18:112º / 16 cat.110º / 988 geral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6413:35:0320º / 44 cat.856º / 1.139 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 10 cat.99.999º / 272 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-594:59:223º / 39 cat.121º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M55-594:43:132º / 40 cat.108º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M55-594:05:462º / 23 cat.48º / 509 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59DNS99.999º / 214 cat.99.999º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-594:44:114º / 28 cat.84º / 688 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-594:42:342º / 37 cat.92º / 954 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-5912:44:5229º / 56 cat.594º / 953 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 867 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:04:00172º / 310 cat.1.547º / 2.438 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:27:34121º / 177 cat.1.724º / 2.576 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-544:49:352º / 41 cat.36º / 512 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-5411:28:5026º / 114 cat.381º / 1.165 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5411:12:2219º / 92 cat.376º / 1.194 geral
2026HYROX OsakaHYROX - Saturday · M60-641:41:513º / 6 cat.659º / 1.130 geral
2025Maratona de LondresMass · M45-494:38:582.639º / 4.094 cat.29.929º / 56.744 geral
2023Maratona de LondresMass · M40-443:38:441.612º / 4.617 cat.10.984º / 48.795 geral
2022Maratona de LondresMass · M40-443:33:371.044º / 3.809 cat.6.379º / 40.619 geral