Heynrich Du Toit · RankMyRace

Provas14em 8 países

Melhor 70.34:05:19Sunshine Coast 2022

Melhor IRONMAN9:35:15New Zealand 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:18 · 1:33/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:06:28 · 42,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:24:25 · 4:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições5:08 · −1:09 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Zealand 18	5:06:45	10º de 24 na M25-29
Bintan 18	5:04:36	2º de 51 na M25-29
Taupo 18	4:55:03	9º de 61 na M25-29
World Championship 19	5:20:23	239º de 272 na M25-29
Western Sydney 19	4:28:18	15º de 106 na M25-29
Taupo 19	4:37:52	12º de 81 na M25-29
New Zealand 21	4:37:11	3º de 58 na M25-29
Sunshine Coast 22	4:05:19	20º de 144 na M30-34
Ireland Cork 23	4:46:20	13º de 133 na M30-34
Poznan 23	4:14:00	4º de 55 na M30-34
Erkner 23	4:13:55	11º de 172 na M30-34

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em New Zealand 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:42 · 1:42/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Bike4:52:02 · 37,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:22:02 · 4:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições16:29 · +1:53 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New Zealand 19	10:09:01	12º de 63 na M25-29
New Zealand 22	9:35:15	4º de 44 na M30-34

Clima no dia

New Zealand 2022 (07–22h): 15,4 a 18,9 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 93% · vento até 19 km/h · 14,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 New Zealand 2018	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Taupo 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN New Zealand 2019	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 88%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN New Zealand 2022	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 42% para top 7% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoIreland Cork 23 · 23:191:14/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:06:2842,7 km/h
CorridaErkner 23 · 1:22:493:55/kmPR
TransiçõesBintan 184:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoNew Zealand 19 · 1:01:271:37/100m
BikeNew Zealand 22 · 4:52:0237,0 km/hPR
CorridaNew Zealand 22 · 3:22:024:47/kmPR
TransiçõesNew Zealand 1911:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bintan 2018

você 5:04:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:36 a 5:14:51 (você)	4
5:14:51 a 5:32:06	3
5:32:06 a 5:49:21	3
5:49:21 a 6:06:36	6
6:06:36 a 6:23:51	11
6:23:51 a 6:41:06	6
6:41:06 a 6:58:21	5
6:58:21 a 7:15:36	2
7:15:36 a 7:32:51	1
7:32:51 a 7:50:06	2
7:50:06 a 8:07:21	3
8:07:21 a 8:24:36	3
8:24:36 a 8:41:51	1
8:41:51 a 8:59:06	1

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023	19 °C	4:46:20
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	20 °C	4:37:11
IRONMAN 70.3 New Zealand 2018	21 °C	5:06:45
IRONMAN 70.3 Taupo 2018	21 °C	4:55:03
IRONMAN 70.3 Poznan 2023	22 °C	4:14:00
IRONMAN 70.3 Taupo 2019	22 °C	4:37:52
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	4:05:19
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:20:23
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019	25 °C	4:28:18
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	30 °C	4:13:55
IRONMAN 70.3 Bintan 2018	35 °C	5:04:36

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Nova Zelândia6 provas
Austrália2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Indonésia1 prova
Irlanda1 prova
Polônia1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34	4:13:55	11º / 172 cat.	28º / 1.319 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34	4:14:00	4º / 55 cat.	25º / 482 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34	4:46:20	13º / 133 cat.	56º / 1.238 geral
mar 2023	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 61 cat.	99.999º / 640 geral
dez 2022	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34	9:35:15	4º / 44 cat.	10º / 408 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:05:19	20º / 144 cat.	85º / 1.487 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-29	4:37:11	3º / 58 cat.	13º / 515 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-29	4:37:52	12º / 81 cat.	66º / 1.187 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29	4:28:18	15º / 106 cat.	91º / 1.311 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	5:20:23	239º / 272 cat.	1.898º / 3.257 geral
mar 2019	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-29	10:09:01	12º / 63 cat.	87º / 1.333 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-29	4:55:03	9º / 61 cat.	70º / 694 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29	5:04:36	2º / 51 cat.	39º / 789 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-29	5:06:45	10º / 24 cat.	65º / 311 geral