IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Para o pódio da M50-54
4:32:53−12:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:30 (10º). A maior diferença está em corrida (−5:39) e natação (−4:34).
Provas14em 4 países
Melhor 70.34:45:30Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:12:46Vitoria-Gasteiz 2019
Melhor maratona3:17:03Nova York 2021 · 4:40/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:48 · 0:53/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:47:41 · 5:06/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:36 · −3:54 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 18 | 5:35:12 | 84º de 214 na M45-49 |
| Atlantic City 18 | 5:00:08 | 22º de 213 na M45-49 |
| Connecticut 19 | 4:45:30 | 10º de 167 na M50-54 |
| Lake Placid 19 | 5:36:09 | 20º de 153 na M50-54 |
| Eagleman 22 | 4:55:55 | 19º de 161 na M50-54 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:43 · 2:00/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:35:49 · 32,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:10:04 · 5:56/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:09 · −57s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 14:27:15 | 465º de 475 na M40-44 |
| Austria 17 | 11:30:54 | 211º de 456 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:12:46 | 59º de 183 na M50-54 |
| Austria 22 | 12:27:42 | 105º de 336 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:17:404:41/km
- Nova York 20173:30:585:00/km
- Nova York 20193:20:064:45/km
- Nova York 20213:17:034:40/km
- Nova York 20224:00:135:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:45:30, você seria 4º de 115 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 32% |
De top 98% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 16:480:53/100m
- BikeEagleman 22 · 2:34:1335,0 km/hPR
- CorridaAtlantic City 18 · 1:33:574:27/km
- TransiçõesConnecticut 196:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 1:09:491:50/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:35:4932,2 km/h
- CorridaAustria 17 · 4:01:115:43/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 1911:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Connecticut 2019
você 4:45:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:12 a 4:42:09 | 8 |
| 4:42:09 a 4:58:05 (você) | 16 |
| 4:58:05 a 5:14:02 | 14 |
| 5:14:02 a 5:29:59 | 17 |
| 5:29:59 a 5:45:56 | 19 |
| 5:45:56 a 6:01:52 | 22 |
| 6:01:52 a 6:17:49 | 11 |
| 6:17:49 a 6:33:46 | 23 |
| 6:33:46 a 6:49:42 | 10 |
| 6:49:42 a 7:05:39 | 7 |
| 7:05:39 a 7:21:36 | 2 |
| 7:21:36 a 7:37:33 | 10 |
| 7:37:33 a 7:53:29 | 5 |
| 7:53:29 a 8:09:26 | 3 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:36:09 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 5:00:08 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:45:30 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 4:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:35:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:30:54 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:12:46 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 14:27:15 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:27:42 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Áustria2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:00:13 | — | 9.976º / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:27:42 | 105º / 336 cat. | 975º / 2.169 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 4:55:55 | 19º / 161 cat. | 309º / 2.125 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:17:03 | — | 1.465º / 24.949 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:20:06 | — | 4.070º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | 5:36:09 | 20º / 153 cat. | 234º / 1.662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:12:46 | 59º / 183 cat. | 705º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-54 | 4:45:30 | 10º / 167 cat. | 168º / 1.859 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:00:08 | 22º / 213 cat. | 175º / 1.870 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:35:12 | 84º / 214 cat. | 525º / 1.605 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:30:58 | — | 5.040º / 50.641 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:30:54 | 211º / 456 cat. | 1.179º / 2.467 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:17:40 | — | 2.423º / 51.275 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 14:27:15 | 465º / 475 cat. | 2.369º / 2.448 geral |