IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Para o pódio da M40-44
5:11:08−23:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:39 (11º). A maior diferença está em bike (−19:03) e natação (−13:59).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:52:27Bahrain 2024
Melhor IRONMAN10:48:59France Nice 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:24 · 2:14/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:27:20 · 4:08/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:56 · −1:36 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 5:34:39 | 11º de 80 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 4:52:27 | 35º de 156 na M40-44 |
| Salalah 25 | 4:54:20 | 10º de 40 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:25:40 | 233º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:53 · 2:06/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:02:14 · 29,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:10:03 · 4:30/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições16:49 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:34:39, você seria 8º de 88 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 14% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 24 · 42:242:14/100m
- BikeSalalah 25 · 2:30:3435,9 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:24:254:00/kmPR
- TransiçõesSalalah 255:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023
você 5:34:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:45 a 5:02:16 | 1 |
| 5:02:16 a 5:17:46 | 3 |
| 5:17:46 a 5:33:17 | 5 |
| 5:33:17 a 5:48:47 (você) | 4 |
| 5:48:47 a 6:04:18 | 6 |
| 6:04:18 a 6:19:48 | 7 |
| 6:19:48 a 6:35:19 | 5 |
| 6:35:19 a 6:50:49 | 7 |
| 6:50:49 a 7:06:20 | 6 |
| 7:06:20 a 7:21:50 | 8 |
| 7:21:50 a 7:37:21 | 6 |
| 7:37:21 a 7:52:51 | 5 |
| 7:52:51 a 8:08:22 | 13 |
| 8:08:22 a 8:23:52 | 4 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 4:54:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Barein1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:25:40 | 233º / 470 cat. | 1.263º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 4:54:20 | 10º / 40 cat. | 38º / 203 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:52:27 | 35º / 156 cat. | 177º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 10:48:59 | 44º / 252 cat. | 258º / 1.888 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:34:39 | 11º / 80 cat. | 64º / 510 geral |