IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M40-44
4:39:33−35:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:22 (38º). A maior diferença está em natação (−14:36) e corrida (−14:25).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:06:04Panama 2024
Melhor maratona3:05:42Chicago 2026 · 4:24/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:38:15 · 34,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:48:23 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:09 · −2:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:33:24 | 103º de 276 na M40-44 |
| Peru 23 | 5:33:26 | 39º de 129 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:28:38 | 59º de 305 na M40-44 |
| Panama 24 | 5:06:04 | 26º de 108 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 5:15:22 | 38º de 319 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:05:424:24/km2ª metade 7:04 mais lenta (1:29:19 + 1:36:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:15:22, você seria 12º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 38% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 31:161:39/100m
- BikeCartagena 24 · 2:34:0035,1 km/hPR
- CorridaPanama 24 · 1:48:235:08/km
- TransiçõesCartagena 226:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:15:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:42 a 4:49:31 | 10 |
| 4:49:31 a 5:05:21 | 18 |
| 5:05:21 a 5:21:10 (você) | 18 |
| 5:21:10 a 5:37:00 | 29 |
| 5:37:00 a 5:52:49 | 45 |
| 5:52:49 a 6:08:39 | 43 |
| 6:08:39 a 6:24:28 | 37 |
| 6:24:28 a 6:40:17 | 36 |
| 6:40:17 a 6:56:07 | 22 |
| 6:56:07 a 7:11:56 | 22 |
| 7:11:56 a 7:27:46 | 11 |
| 7:27:46 a 7:43:35 | 14 |
| 7:43:35 a 7:59:25 | 8 |
| 7:59:25 a 8:15:14 | 6 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:33:26 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:33:24 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:28:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:15:22 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:06:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Panamá1 prova
Peru1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:15:22 | 38º / 319 cat. | 165º / 1.731 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:06:04 | 26º / 108 cat. | 150º / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:28:38 | 59º / 305 cat. | 286º / 1.659 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:33:26 | 39º / 129 cat. | 281º / 940 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:33:24 | 103º / 276 cat. | 483º / 1.616 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:05:42 | — | 4.320º / 54.448 geral |