IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M35-39
5:14:06−53:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:24 (11º). A maior diferença está em corrida (−41:27) e bike (−6:31).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:22:26Shanghai 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:38 · 1:53/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:29:57 · 36,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:09:27 · 6:08/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições7:24 · −3:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 5:45:24 | 96º de 162 na M30-34 |
| Subic Bay 19 | 5:44:24 | 12º de 66 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 5:22:26 | 37º de 111 na M30-34 |
| Goa 24 | 6:07:24 | 11º de 109 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 60% para top 11% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 19 · 32:451:43/100m
- BikeShanghai 19 · 2:29:5736,0 km/h
- CorridaPula 16 · 1:54:085:25/km
- TransiçõesSubic Bay 196:54
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 6:07:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:09 a 5:05:29 | 2 |
| 5:05:29 a 5:22:49 | 2 |
| 5:22:49 a 5:40:09 | 1 |
| 5:40:09 a 5:57:30 | 3 |
| 5:57:30 a 6:14:50 (você) | 6 |
| 6:14:50 a 6:32:10 | 8 |
| 6:32:10 a 6:49:30 | 9 |
| 6:49:30 a 7:06:50 | 13 |
| 7:06:50 a 7:24:10 | 19 |
| 7:24:10 a 7:41:30 | 14 |
| 7:41:30 a 7:58:51 | 11 |
| 7:58:51 a 8:16:11 | 13 |
| 8:16:11 a 8:33:31 | 6 |
| 8:33:31 a 8:50:51 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 5:45:24 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 5:44:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China1 prova
Croácia1 prova
Índia1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:07:24 | 11º / 109 cat. | 62º / 515 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:22:26 | 37º / 111 cat. | 290º / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-34 | 5:44:24 | 12º / 66 cat. | 81º / 519 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 5:45:24 | 96º / 162 cat. | 692º / 1.312 geral |