IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M40-44
4:22:21−15:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:49 (25º). A maior diferença está em corrida (−10:24) e bike (−3:32).
Provas25em 8 países
Melhor 70.34:23:02Vichy 2022
Melhor IRONMAN8:41:09Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:41:42 · 4:49/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:15:59 | 64º de 236 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 5:19:24 | 120º de 356 na M30-34 |
| Vichy 19 | 5:01:22 | 18º de 198 na M35-39 |
| Vichy 22 | 4:23:02 | 60º de 258 na M35-39 |
| Valencia 24 | 4:37:49 | 25º de 312 na M40-44 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
18 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:58:25 · 36,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:37:34 · 5:09/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 12:03:00 | 192º de 252 na M30-34 |
| Frankfurt 16 | 11:24:17 | 218º de 304 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 11:39:33 | 131º de 219 na M30-34 |
| Lanzarote 17 | 13:15:40 | 103º de 156 na M30-34 |
| Vichy 17 | 11:29:25 | 72º de 157 na M30-34 |
| Austria 18 | 11:23:37 | 141º de 230 na M30-34 |
| Vichy 18 | 10:30:26 | 57º de 183 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:20:24 | 90º de 272 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 8:41:09 | 11º de 65 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:18:53 | 41º de 427 na M35-39 |
| World Championship 21 | 11:24:31 | 81º de 247 na M35-39 |
| Hamburg 22 | 9:36:28 | 25º de 230 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 9:47:07 | 26º de 160 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:01:02 | 33º de 131 na M35-39 |
| Frankfurt 24 | 9:59:30 | 85º de 297 na M40-44 |
| Emilia Romagna 24 | 10:09:22 | 42º de 320 na M40-44 |
| Switzerland Thun 25 | 10:33:55 | 36º de 158 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:49:06 | 53º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:37:49, você seria 20º de 311 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 17% |
De top 77% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:251:20/100m
- BikeValencia 24 · 2:27:1536,7 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:28:204:11/kmPR
- TransiçõesVichy 196:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:03:421:41/100m
- BikeHamburg 22 · 4:48:3237,4 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:28:584:57/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 195:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:37:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:33 a 4:33:32 | 14 |
| 4:33:32 a 4:49:30 (você) | 36 |
| 4:49:30 a 5:05:29 | 50 |
| 5:05:29 a 5:21:27 | 46 |
| 5:21:27 a 5:37:26 | 48 |
| 5:37:26 a 5:53:24 | 44 |
| 5:53:24 a 6:09:23 | 27 |
| 6:09:23 a 6:25:22 | 26 |
| 6:25:22 a 6:41:20 | 9 |
| 6:41:20 a 6:57:19 | 4 |
| 6:57:19 a 7:13:17 | 2 |
| 7:13:17 a 7:29:16 | 4 |
| 7:29:16 a 7:45:14 | 1 |
| 7:45:14 a 8:01:13 | 1 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:15:59 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:23:02 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:01:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:24:31 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:24:17 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:49:06 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 10:33:55 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:18:53 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 11:23:37 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 13:15:40 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:30:26 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 11:39:33 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:09:22 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:01:02 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:59:30 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:36:28 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:20:24 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 8:41:09 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 9:47:07 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 11:29:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha11 provas
França5 provas
Alemanha3 provas
Áustria2 provas
Suíça1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:49:06 | 53º / 313 cat. | 300º / 2.434 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:33:55 | 36º / 158 cat. | 277º / 1.449 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:09:22 | 42º / 320 cat. | 265º / 2.235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:59:30 | 85º / 297 cat. | 424º / 2.206 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:37:49 | 25º / 312 cat. | 256º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 468 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:01:02 | 33º / 131 cat. | 165º / 1.140 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 240 cat. | 99.999º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:23:02 | 60º / 258 cat. | 429º / 2.011 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:47:07 | 26º / 160 cat. | 112º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:36:28 | 25º / 230 cat. | 130º / 1.799 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:24:31 | 81º / 247 cat. | 464º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:18:53 | 41º / 427 cat. | 151º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 8:41:09 | 11º / 65 cat. | 47º / 569 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:01:22 | 18º / 198 cat. | 149º / 1.698 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:20:24 | 90º / 272 cat. | 330º / 1.602 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 10:30:26 | 57º / 183 cat. | 240º / 1.281 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:23:37 | 141º / 230 cat. | 875º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:19:24 | 120º / 356 cat. | 697º / 2.771 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:15:59 | 64º / 236 cat. | 368º / 1.856 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:29:25 | 72º / 157 cat. | 396º / 1.222 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:15:40 | 103º / 156 cat. | 744º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34 | 11:39:33 | 131º / 219 cat. | 825º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:24:17 | 218º / 304 cat. | 1.439º / 2.608 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:03:00 | 192º / 252 cat. | 1.391º / 2.305 geral |