IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M40-44
4:17:21−6:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:01 (10º). A maior diferença está em corrida (−5:26) e transições (−44s).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:24:01São Paulo 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:21 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:23:31 · 37,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:26:19 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:50 · −3:32 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 23 | 4:24:01 | 10º de 283 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:26:03 | 37º de 441 na M40-44 |
| Peru 25 | 4:30:26 | 5º de 113 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:55:12 | 142º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2023 (07–15h): 17,0 a 33,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 49% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:24:01, você seria 3º de 191 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 4% para top 29% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 28:211:30/100m
- BikeSão Paulo 23 · 2:23:3137,6 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:24:244:00/km
- TransiçõesSão Paulo 235:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:24:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:06 a 4:30:04 (você) | 12 |
| 4:30:04 a 4:45:02 | 14 |
| 4:45:02 a 5:00:00 | 23 |
| 5:00:00 a 5:14:57 | 35 |
| 5:14:57 a 5:29:55 | 50 |
| 5:29:55 a 5:44:53 | 36 |
| 5:44:53 a 5:59:51 | 28 |
| 5:59:51 a 6:14:49 | 20 |
| 6:14:49 a 6:29:47 | 15 |
| 6:29:47 a 6:44:45 | 27 |
| 6:44:45 a 6:59:42 | 10 |
| 6:59:42 a 7:14:40 | 5 |
| 7:14:40 a 7:29:38 | 5 |
| 7:29:38 a 7:44:36 | 3 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:55:12 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | 22 °C | 4:30:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:26:03 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:24:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Peru1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:12 | 142º / 492 cat. | 957º / 3.334 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 4:30:26 | 5º / 113 cat. | 52º / 922 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:26:03 | 37º / 441 cat. | 358º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:24:01 | 10º / 283 cat. | 31º / 1.472 geral |