IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−28:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:40 (21º). A maior diferença está em corrida (−11:28) e bike (−11:14).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:38:40Oregon 2023
Melhor IRONMAN10:59:20California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:57 · 1:03/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:45 · 36,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:39 · −1:17 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 5:23:50 | 48º de 188 na M35-39 |
| Augusta 21 | 5:03:42 | 38º de 223 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 5:18:54 | 74º de 258 na M35-39 |
| Oregon 22 | 4:44:21 | 27º de 195 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:38:40 | 21º de 182 na M35-39 |
| Oceanside 26 | 5:36:50 | 63º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:09 · 1:26/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:15:25 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:29:19 · 6:23/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições20:26 · −16s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 12:36:41 | 96º de 172 na M35-39 |
| Florida 20 | 12:16:44 | 41º de 119 na M35-39 |
| Florida 21 | 12:18:35 | 49º de 174 na M35-39 |
| California 22 | 11:00:57 | 42º de 255 na M35-39 |
| California 24 | 10:59:20 | 73º de 293 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:38:40, você seria 12º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 56% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 18:270:58/100m
- BikeOregon 23 · 2:27:4536,5 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:40:194:45/km
- TransiçõesAugusta 219:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 50:041:19/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:15:2534,2 km/hPR
- CorridaCalifornia 22 · 3:59:135:40/km
- TransiçõesCalifornia 2420:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:38:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 (você) | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:18:54 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:03:42 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:36:50 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:23:50 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:38:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:18:35 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:00:57 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:59:20 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 12:16:44 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:36:41 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:36:50 | 63º / 209 cat. | 797º / 2.621 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:59:20 | 73º / 293 cat. | 401º / 2.430 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:38:40 | 21º / 182 cat. | 158º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 11:00:57 | 42º / 255 cat. | 175º / 2.610 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:44:21 | 27º / 195 cat. | 191º / 2.276 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:18:54 | 74º / 258 cat. | 510º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:18:35 | 49º / 174 cat. | 414º / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:03:42 | 38º / 223 cat. | 278º / 2.234 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:23:50 | 48º / 188 cat. | 398º / 1.720 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:16:44 | 41º / 119 cat. | 314º / 1.142 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:36:41 | 96º / 172 cat. | 680º / 1.549 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 384 geral |