IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M45-49
5:11:56−40:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:58 (18º). A maior diferença está em bike (−17:39) e corrida (−16:56).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:51:58Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:50 · 2:25/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:57:51 · 30,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:02:26 · 5:48/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:51 · −2:59 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 6:06:45 | 39º de 76 na M45-49 |
| Panama 16 | 6:13:37 | 67º de 89 na M45-49 |
| Ecuador 16 | 5:51:58 | 18º de 58 na M45-49 |
| Peru 17 | 6:19:24 | 101º de 127 na M45-49 |
| Ecuador 17 | 6:24:46 | 51º de 83 na M45-49 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:51:58, você seria 13º de 42 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 52% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 39:282:05/100m
- BikeEcuador 16 · 2:57:5130,4 km/h
- CorridaEcuador 16 · 2:02:265:48/km
- TransiçõesEcuador 165:51
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 5:51:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:54:32 | 2 |
| 4:54:32 a 5:10:47 | 0 |
| 5:10:47 a 5:27:01 | 4 |
| 5:27:01 a 5:43:16 | 6 |
| 5:43:16 a 5:59:31 (você) | 10 |
| 5:59:31 a 6:15:46 | 11 |
| 6:15:46 a 6:32:01 | 5 |
| 6:32:01 a 6:48:15 | 11 |
| 6:48:15 a 7:04:30 | 4 |
| 7:04:30 a 7:20:45 | 3 |
| 7:20:45 a 7:37:00 | 0 |
| 7:37:00 a 7:53:14 | 1 |
| 7:53:14 a 8:09:29 | 0 |
| 8:09:29 a 8:25:44 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 6:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 6:24:46 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:51:58 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 6:06:45 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 6:13:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Panamá1 prova
Peru1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:24:46 | 51º / 83 cat. | 771º / 1.068 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 6:19:24 | 101º / 127 cat. | 1.033º / 1.241 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:51:58 | 18º / 58 cat. | 447º / 846 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 6:13:37 | 67º / 89 cat. | 734º / 957 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:06:45 | 39º / 76 cat. | 561º / 910 geral |