IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M45-49
4:43:57−43:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:35 (21º). A maior diferença está em corrida (−19:47) e bike (−16:50).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:21:16Eagleman 2022
Melhor IRONMAN12:44:21Florida 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Eagleman 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:50 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:38:36 · 34,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:55:26 · 5:28/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:24 · +1:02 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 21 | 5:30:43 | 44º de 148 na M45-49 |
| Eagleman 22 | 5:21:16 | 73º de 189 na M45-49 |
| Florida 22 | 5:25:45 | 38º de 129 na M45-49 |
| Gulf Coast 23 | 5:27:35 | 21º de 97 na M45-49 |
| Eagleman 23 | 5:25:10 | 35º de 127 na M45-49 |
Clima no dia
Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:09 · 2:18/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:59:54 · 30,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:56:03 · 7:01/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições21:14 · +2:16 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 13:34:18 | 31º de 82 na M45-49 |
| Florida 23 | 12:44:21 | 95º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:27:35, você seria 20º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 52% |
De top 30% para top 52% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 22 · 35:501:53/100m
- BikeEagleman 23 · 2:36:5034,4 km/hPR
- CorridaFlorida 22 · 1:48:305:09/km
- TransiçõesEagleman 239:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWaco 21 · 1:23:572:13/100m
- BikeFlorida 23 · 5:59:5430,0 km/hPR
- CorridaFlorida 23 · 4:56:037:01/kmPR
- TransiçõesFlorida 2321:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:27:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:37 a 4:38:07 | 2 |
| 4:38:07 a 4:55:38 | 6 |
| 4:55:38 a 5:13:08 | 4 |
| 5:13:08 a 5:30:38 (você) | 9 |
| 5:30:38 a 5:48:08 | 11 |
| 5:48:08 a 6:05:39 | 14 |
| 6:05:39 a 6:23:09 | 12 |
| 6:23:09 a 6:40:39 | 9 |
| 6:40:39 a 6:58:10 | 11 |
| 6:58:10 a 7:15:40 | 8 |
| 7:15:40 a 7:33:10 | 5 |
| 7:33:10 a 7:50:40 | 1 |
| 7:50:40 a 8:08:11 | 2 |
| 8:08:11 a 8:25:41 | 3 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:25:10 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:21:16 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:30:43 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:27:35 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:44:21 | 95º / 186 cat. | 819º / 1.794 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:25:10 | 35º / 127 cat. | 363º / 1.548 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:27:35 | 21º / 97 cat. | 259º / 1.214 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:25:45 | 38º / 129 cat. | 361º / 1.465 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:21:16 | 73º / 189 cat. | 614º / 2.125 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M45-49 | 13:34:18 | 31º / 82 cat. | 242º / 645 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:30:43 | 44º / 148 cat. | 390º / 1.517 geral |