IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:22−1:02:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:16 (38º). A maior diferença está em bike (−39:04) e corrida (−18:04).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:03:42Turkey 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:24 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:37:05 · 34,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:44:32 · 4:57/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições8:41 · −5s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 5:03:42 | 91º de 188 na M40-44 |
| Mallorca 19 | 5:39:32 | 205º de 410 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 5:24:16 | 38º de 121 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:28:30 | 35º de 97 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:52:29 | 104º de 201 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 5:37:24 | 37º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 49% para top 51% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 30:531:38/100m
- BikeTurkey 18 · 2:37:0534,4 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:44:324:57/km
- TransiçõesTurkey 188:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 5:24:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:25 a 4:36:30 | 6 |
| 4:36:30 a 4:53:35 | 10 |
| 4:53:35 a 5:10:41 | 12 |
| 5:10:41 a 5:27:46 (você) | 18 |
| 5:27:46 a 5:44:51 | 20 |
| 5:44:51 a 6:01:56 | 11 |
| 6:01:56 a 6:19:02 | 11 |
| 6:19:02 a 6:36:07 | 8 |
| 6:36:07 a 6:53:12 | 11 |
| 6:53:12 a 7:10:17 | 6 |
| 7:10:17 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:44:28 | 3 |
| 7:44:28 a 8:01:33 | 2 |
| 8:01:33 a 8:18:38 | 1 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:28:30 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:03:42 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:24:16 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:52:29 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 5:37:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
Turquia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M45-49 | 5:37:24 | 37º / 73 cat. | 397º / 941 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:52:29 | 104º / 201 cat. | 991º / 2.060 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:28:30 | 35º / 97 cat. | 347º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:24:16 | 38º / 121 cat. | 411º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 955 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 1.822 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:39:32 | 205º / 410 cat. | 1.128º / 2.832 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:03:42 | 91º / 188 cat. | 411º / 1.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 939 geral |